REGIONAL:
Suara.com - Sophia Latjuba dan Wulan Guritno menjadi dua artis wanita yang kerap dipuji awet muda. Bagaimana tidak? Fisik mereka tetap terjaga bak masih gadis meski sudah melahirkan berulang kali.
Keduanya diketahui bekerja keras untuk menjaga badan, dengan olahraga dan menjaga pola makan. Kendati demikian, rahasia awet muda keduanya tetap membuat netizen penasaran.
Diketahui Sophia Latjuba dan Wulan Guritno memiliki cara berbeda untuk mempertahankan tampilan awet muda.
Wulan Guritno mengaku di balik body goals-nya di usia 42 tahun, ia tak lagi mengonsumsi gula tambahan di makanannya. Hal tersebut terungkap dalam potongan wawancara yang dibagikan oleh akun TikTok @urtv_official baru-baru ini.
"Aku udah cut sugar, tidak makan gula hampir dua tahun," ujar ibu tiga anak tersebut. Diakui oleh Wulan Guritno, dirinya langsung merasakan manfaat dari berhenti mengonsumsi gula tambahan.
"Dan ternyata benar gitu, aku merasa kulitku lebih kenyal. Ya pastinya selain olahraga, tidur cukup," sambungnya.
Berbeda dengan Wulan Guritno, Sophia Latjuba tak berhenti mengonsumsi gula, melainkan hewan alias menjadi vegetarian.
Hal itu ia ungkap saat diwawancara awak media pada 2020 lalu. Selain tidak lagi makan binatang, ia juga mengurangi konsumsi karbohidrat.
"Nggak makan binatang, nggak makan nasi putih, karbo saya agak ngurangin. Setahun," ungkapnya, dikutip dari unggahan kanal YouTube STARPRO Indonesia, Selasa (5/3).
Ia mengaku keputusan untuk berhenti mengonsumsi hewan itu terpengaruh oleh putrinya, Eva Celia. Sebab Eva yang lebih dulu melakukannya.
Selain soal berhenti mengonsumsi hewan, ia juga rajin latihan yoga untuk menjaga bentuk badan. "Yoga is very addicting, setelah dua minggu-satu bulan, udah nggak bisa lepas," sambungnya.
TERPOPULER