- Cukup istirahat: Pastikan tubuh dalam kondisi fit dan cukup istirahat sebelum melakukan perjalanan jauh.
- Olahraga ringan: Lakukan olahraga ringan secara rutin untuk meningkatkan stamina.
- Konsumsi makanan sehat: Perbanyak konsumsi makanan bergizi untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Servis rutin: Pastikan motor dalam kondisi prima dengan melakukan servis rutin sebelum keberangkatan. Periksa kondisi ban, rem, lampu, oli, dan komponen penting lainnya.
- Perlengkapan diri: Gunakan helm, jaket, sarung tangan, dan sepatu yang sesuai untuk bepergian jarak jauh menggunakan motor.
- Dokumen dan surat-surat: Jangan lupa membawa dokumen dan surat-surat penting seperti SIM, STNK, KTP, dan kartu asuransi.
Hobi Motoran? Dokter Ortopedi Ingatkan Sakit Pinggang dan Saraf Kejepit karena Sering Touring
M. Reza Sulaiman Suara.Com
Selasa, 30 Juli 2024 | 17:22 WIB

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
BERITA TERKAIT
Wanita Klaim Lumpuh Setahun Usai Ditepuk Teman dengan Teknik Kung Fu, Tuntut
27 Juli 2024 | 13:44 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI
Lifestyle | 22:40 WIB
Lifestyle | 22:03 WIB
Lifestyle | 20:41 WIB
Lifestyle | 20:36 WIB
Lifestyle | 20:14 WIB
Lifestyle | 20:02 WIB
Lifestyle | 20:00 WIB
Lifestyle | 19:51 WIB
Lifestyle | 19:00 WIB