Apa Perbedaan Sepatu Lari dan Sepatu Jalan Kaki? Ini 6 Rekomendasi Terbaiknya

Nur Khotimah | Suara.com

Sabtu, 03 Januari 2026 | 07:15 WIB
Apa Perbedaan Sepatu Lari dan Sepatu Jalan Kaki? Ini 6 Rekomendasi Terbaiknya
Ilustrasi Sepatu Jalan vs Sepatu Lari. (Google AI Studio)

Suara.com - Sekilas, sepatu lari dan sepatu jalan kaki terlihat serupa karena sama-sama dirancang untuk aktivitas bergerak. Keduanya memiliki bantalan empuk, desain sporty, serta diklaim nyaman digunakan dalam berbagai situasi.

Namun pada kenyataannya, sepatu lari dan sepatu jalan kaki memiliki fungsi dan karakter yang berbeda, sehingga penggunaannya sebaiknya tidak disamakan.

Sepatu jalan kaki dirancang untuk menopang langkah yang stabil dengan ritme konstan. Tekanan pada kaki saat berjalan cenderung merata, sehingga sepatu jenis ini dibuat lebih fleksibel, ringan, dan nyaman dipakai dalam waktu lama.

Sepatu jalan kaki cocok digunakan untuk aktivitas harian, traveling, bekerja, atau sekadar berjalan santai di perkotaan.

Sebaliknya, sepatu lari difokuskan untuk menghadapi benturan yang lebih besar karena gerakan berlari membuat kaki menapak dengan intensitas lebih tinggi.

Oleh karena itu, sepatu lari umumnya memiliki bantalan lebih tebal, struktur lebih kokoh, serta teknologi tambahan untuk mendukung stabilitas dan responsivitas.

Selain perbedaannya, ada beberapa rekomendasi sepatu lari dan jalan sesuai dengan kegunaannya supaya tidak ada kesalahan dalam memilih sepatu sesuai aktivitas. Lalu, apa saja sepatu tersebut? Simak inilah rekomendasi nya. 

1. Allbirds Tree Runners

Allbirds Tree Runners
Allbirds Tree Runners

Allbirds Tree Runners dikenal sebagai sepatu jalan kaki yang sangat nyaman dan ringan. Upper-nya dibuat dari serat kayu eucalyptus yang lembut, breathable, dan ramah lingkungan. Saat dipakai berjalan jauh, sepatu ini terasa sejuk dan tidak membuat kaki cepat lelah.

Bantalan solnya empuk namun tetap fleksibel mengikuti gerakan alami kaki. Desainnya yang minimalis juga membuat sepatu ini cocok digunakan untuk berbagai aktivitas kasual hingga traveling.

Di pasaran, Allbirds Tree Runners dibanderol di kisaran Rp1.600.000 hingga Rp2.000.000, sebanding dengan kenyamanan dan material premium yang ditawarkan.

2. New Balance 530

New Balance 530
New Balance 530

New Balance 530 menjadi pilihan populer untuk sepatu jalan kaki karena menggabungkan tampilan sporty dengan kenyamanan tinggi.

Sepatu ini memiliki bantalan yang cukup tebal dan stabil, sehingga kaki tetap nyaman meskipun digunakan berjalan dalam waktu lama.

Struktur solnya mendukung langkah yang mantap, sementara desain klasiknya membuat sepatu ini mudah dipadukan dengan berbagai gaya pakaian.

New Balance 530 dijual dengan harga sekitar Rp1.700.000 hingga Rp2.300.000 di berbagai e-commerce. Sepatu ini banyak dipilih orang sebagai sepatu harian yang awet dan nyaman.

3. Skechers GOwalk Series

Skechers GOwalk Series
Skechers GOwalk Series

Skechers GOwalk Series memang dirancang khusus untuk aktivitas berjalan kaki. Sepatu ini terkenal dengan bantalan yang sangat empuk dan bobot yang ringan, memberikan sensasi nyaman sejak langkah pertama.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Jalan Kaki untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Bantalan Nyaman Bisa Cegah Nyeri Sendi

5 Sepatu Jalan Kaki untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Bantalan Nyaman Bisa Cegah Nyeri Sendi

Lifestyle | Kamis, 01 Januari 2026 | 16:38 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Lari Kanky Murah tapi Berkualitas untuk Easy Run dan Aktivitas Harian

5 Rekomendasi Sepatu Lari Kanky Murah tapi Berkualitas untuk Easy Run dan Aktivitas Harian

Lifestyle | Rabu, 31 Desember 2025 | 16:00 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Sneakers Kulit Sintetis Lokal yang Mudah Dibersihkan

5 Rekomendasi Sepatu Sneakers Kulit Sintetis Lokal yang Mudah Dibersihkan

Lifestyle | Rabu, 31 Desember 2025 | 12:20 WIB

Terkini

Pendeta Dyan Sunu dan Upaya Membumikan Iman di Tanah Cadas Wonogiri

Pendeta Dyan Sunu dan Upaya Membumikan Iman di Tanah Cadas Wonogiri

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 10:41 WIB

Mengapa Harga Plastik Mendadak Naik Selangit? Ini Penjelasannya

Mengapa Harga Plastik Mendadak Naik Selangit? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 10:39 WIB

8 Keunggulan Ijazah Blockchain yang Diterima Pratama Arhan, Lebih Ramah Lingkungan

8 Keunggulan Ijazah Blockchain yang Diterima Pratama Arhan, Lebih Ramah Lingkungan

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 10:21 WIB

7 Pilihan Clay Mask untuk Mengecilkan Pori-Pori, Bikin Wajah Lebih Mulus

7 Pilihan Clay Mask untuk Mengecilkan Pori-Pori, Bikin Wajah Lebih Mulus

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 08:25 WIB

BBM Naik, Tren Bersepeda Melesat: Saatnya Beralih ke Transportasi Hemat dan Sehat

BBM Naik, Tren Bersepeda Melesat: Saatnya Beralih ke Transportasi Hemat dan Sehat

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 08:18 WIB

6 Shio Paling Hoki pada Senin 6 April 2026, Awal Pekan Penuh Keberuntungan

6 Shio Paling Hoki pada Senin 6 April 2026, Awal Pekan Penuh Keberuntungan

Lifestyle | Senin, 06 April 2026 | 07:35 WIB

7 Bedak yang Cocok untuk Kulit Berminyak dan Tahan Lama, Pori-pori Tersamarkan

7 Bedak yang Cocok untuk Kulit Berminyak dan Tahan Lama, Pori-pori Tersamarkan

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 21:55 WIB

5 Urutan Skincare Glad2Glow Pagi yang Benar agar Kulit Sehat dan Glowing Maksimal

5 Urutan Skincare Glad2Glow Pagi yang Benar agar Kulit Sehat dan Glowing Maksimal

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 21:22 WIB

7 Aplikasi Rasionalisasi UTBK-SNBT Gratis, Ukur Peluang Lolos Kampus Impian

7 Aplikasi Rasionalisasi UTBK-SNBT Gratis, Ukur Peluang Lolos Kampus Impian

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 21:17 WIB

Kapan Penutupan Pendaftaran SNBT 2026? Cek Cara Daftar dan Dokumen yang Dibutuhkan

Kapan Penutupan Pendaftaran SNBT 2026? Cek Cara Daftar dan Dokumen yang Dibutuhkan

Lifestyle | Minggu, 05 April 2026 | 21:12 WIB