Bacaan Niat Puasa Syawal Digabung Puasa Senin Kamis, Bolehkah?

Suara.com - Setelah merayakan Idulfitri, umat Muslim dianjurkan untuk melanjutkan ibadah dengan menjalankan puasa sunnah Syawal selama enam hari. Di sisi lain, ada juga puasa rutin yang sering diamalkan, yaitu puasa Senin dan Kamis. Lalu bolehkah menggabungkan niat puasa Syawal dengan puasa Senin Kamis?

Bolehkah Menggabungkan Niat Puasa?

Secara umum, para ulama membolehkan menggabungkan niat puasa sunnah, termasuk puasa Syawal dengan puasa Senin atau Kamis. Hal ini karena keduanya sama-sama termasuk ibadah sunnah, bukan wajib.

Artinya, jika seseorang berpuasa di hari Senin atau Kamis pada bulan Syawal dengan niat sekaligus menjalankan puasa Syawal, maka puasanya tetap sah. Ia juga diharapkan mendapatkan pahala dari kedua amalan tersebut.

Namun, ada perbedaan pendapat terkait apakah pahala yang didapatkan menjadi sempurna untuk keduanya atau tidak. Sebagian ulama berpendapat bahwa pahala utama tetap didapat, sementara yang lain menyarankan untuk memisahkan niat agar memperoleh keutamaan yang lebih maksimal.

Bacaan Niat Puasa Syawal Sekaligus Senin Kamis

Niat puasa pada dasarnya cukup dilakukan dalam hati. Namun, melafalkannya dapat membantu memperkuat niat. Berikut bacaan niat puasa Syawal yang digabung dengan puasa Senin atau Kamis:

Arab:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ شَوَّالٍ وَسُنَّةِ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ (أَوِ الْخَمِيسِ) لِلَّهِ تَعَالَى

Latin:

Nawaitu shauma ghadin ‘an adā’i sunnati Syawwāl wa sunnati yaumil itsnaini (au khamīs) lillāhi ta‘ālā.

Artinya:

“Aku berniat puasa sunnah Syawal dan puasa hari Senin (atau Kamis) karena Allah Ta’ala.”

Jika tidak ingin melafalkan secara lengkap, cukup menghadirkan niat dalam hati bahwa puasa yang dijalankan mencakup kedua amalan tersebut, dan itu sudah dianggap sah.

Keutamaan Puasa Syawal dan Senin-Kamis

Puasa Syawal memiliki keutamaan yang sangat besar dalam Islam. Dalam sebuah hadis, disebutkan bahwa siapa yang berpuasa Ramadan kemudian melanjutkannya dengan enam hari di bulan Syawal, maka ia akan mendapatkan pahala seperti berpuasa sepanjang tahun.

Hal ini karena setiap amal kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat. Dengan demikian, puasa 30 hari di bulan Ramadan ditambah 6 hari di bulan Syawal setara dengan 360 hari, atau satu tahun penuh. Karena keutamaannya yang besar, banyak umat Muslim berusaha menyegerakan puasa Syawal, meskipun pelaksanaannya tidak harus berturut-turut.

Selain puasa Syawal, puasa Senin dan Kamis juga merupakan amalan sunnah yang memiliki banyak keutamaan. Dalam ajaran Islam, kedua hari tersebut merupakan waktu diangkatnya amal manusia kepada Allah SWT.

Hari Senin juga memiliki keistimewaan tersendiri karena diyakini sebagai hari kelahiran Nabi Muhammad SAW. Oleh karena itu, berpuasa di hari-hari ini menjadi salah satu bentuk ibadah yang dianjurkan. Dengan menjalankan puasa Senin dan Kamis secara rutin, seorang Muslim dapat melatih kedisiplinan, meningkatkan ketakwaan, serta menjaga hubungan spiritual dengan Allah.

Menggabungkan niat puasa Syawal dan puasa Senin Kamis diperbolehkan dan bisa menjadi pilihan praktis, terutama bagi yang memiliki kesibukan tinggi. Dengan cara ini, seseorang tetap bisa menjalankan dua ibadah dalam satu waktu.

Namun, jika ingin mendapatkan keutamaan yang lebih sempurna, sebagian ulama menganjurkan untuk memisahkan keduanya. Puasa Syawal dilakukan secara khusus, sementara puasa Senin Kamis tetap dijalankan di waktu lain.

Meski begitu, tidak ada kewajiban untuk memisahkan. Semua kembali pada kemampuan dan kondisi masing-masing individu. Yang terpenting adalah menjaga keikhlasan dan konsistensi dalam beribadah.

Agar lebih mudah, kamu bisa mengatur jadwal puasa dengan memilih hari Senin dan Kamis selama bulan Syawal. Dengan begitu, kamu bisa menyelesaikan enam hari puasa Syawal sekaligus menjalankan puasa rutin.

Selain itu, pastikan menjaga kesehatan dengan memperhatikan asupan saat sahur dan berbuka. Konsumsi makanan bergizi agar tubuh tetap bertenaga selama menjalankan puasa. Jangan lupa untuk memperbanyak ibadah lain seperti membaca Al-Qur’an, berdzikir, dan bersedekah agar pahala semakin berlipat.

Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni