Apa Itu Sepatu Lari Full Cushion? Ini 3 Rekomendasi Merek Lokal Pilihan Dokter Tirta

Suara.com - Pertanyaan tentang "apa itu sepatu lari full cushion?" banyak dicari di mesin pencarian Google.

Secara sederhana, sepatu lari full cushion adalah sepatu yang memiliki bantalan tebal pada bagian midsole untuk membantu meredam benturan saat kaki menyentuh permukaan jalan.

Jenis sepatu ini biasanya dipilih untuk memberikan rasa nyaman saat berlari, terutama pada jarak menengah hingga jauh.

Selain membantu meningkatkan kenyamanan, bantalan yang lebih tebal juga dapat mengurangi tekanan berlebih pada kaki dan persendian. Oleh karena itu, banyak pelari dengan bobot tubuh lebih berat direkomendasikan untuk memilih kategori sepatu ini.

Dokter Tirta juga pernah membagikan rekomendasi sepatu full cushion melalui akun X miliknya. Dalam unggahan tersebut, ia menyoroti pentingnya penggunaan sepatu dengan bantalan maksimal bagi pelari overweight maupun obesitas.

"Prinsip sepatu lari untuk orang overweight dan obesitas adalah yang full cushion. Agar mencegah beban berlebihan pada lutut," tulis akun @tirta_cipeng dikutip pada Senin, 15 Juni 2026.

Untuk merek lokal, Dokter Tirta merekomendasikan Ortuseight Hyperblast 2.0, Mills Enermax Full Cushion, dan Unerd Sombra. Berikut ulasannya.

1. Ortuseight Hyperblast 2.0

Harga mulai Rp699.000 di Shopee Ortuseight Official Shop.

Ortuseight Hyperblast 2.0 merupakan generasi terbaru dari lini Hyperblast yang dirancang untuk menghadirkan kenyamanan sekaligus performa saat berlari. Sepatu lari ini cocok untuk pelari yang menginginkan bantalan empuk tanpa mengorbankan stabilitas.

Bagian upper menggunakan material jacquard mesh yang dipadukan dengan PU Nosew. Kombinasi tersebut membantu menjaga sirkulasi udara sekaligus meningkatkan daya tahan sepatu agar tidak mudah rusak saat digunakan dalam jangka panjang.

Pada sektor midsole, Ortuseight menyematkan teknologi Cumulus Foam dan Ortshox yang berfungsi meredam benturan saat kaki mendarat. Teknologi ini membantu mengurangi tekanan pada kaki dan persendian ketika berlari.

Outsole berbahan karet dengan tingkat kekerasan 55 juga memberikan daya cengkeram yang baik di berbagai permukaan. Sementara itu, midsole compression phylon membantu menjaga kestabilan langkah selama berlari.

2. MILLS Enermax Cushion M3

Harga mulai Rp479.200 di Shopee MILLS Official Shop.

MILLS Enermax Cushion M3 dirancang untuk aktivitas lari sekitar 30 hingga 90 menit di lintasan umum maupun treadmill. Dalam deskripsinya, sepatu lari ini direkomendasikan untuk easy run, recovery run, hingga long run dengan jarak sekitar 10 kilometer.

Salah satu keunggulan sepatu lari dari merek lokal ini terletak pada teknologi MILLS Aeromesh yang menggunakan material mesh berbahan polyester. Teknologi ini membuat bagian atas sepatu terasa ringan sekaligus memiliki sirkulasi udara yang baik.

Pada bagian midsole terdapat teknologi MILLS Aptive Foam yang menggabungkan EVA, oksigen, dan karet. Hasilnya adalah bantalan yang empuk, ringan, dan mampu membantu meredam getaran selama berlari.

Sementara itu, outsole menggunakan teknologi High Density Traction Rubber atau HDT-R yang dirancang untuk memberikan daya cengkeram optimal serta ketahanan terhadap abrasi pada berbagai permukaan jalan.

3. Unerd Performance Sombra

Harga mulai Rp399.000 di Shopee UNERD Official Shop.

Unerd Performance Sombra menjadi salah satu pilihan sepatu lari full cushion lokal dengan harga yang relatif terjangkau. Meski demikian, fitur yang ditawarkan cukup menarik untuk menunjang aktivitas olahraga harian.

Bagian pergelangan kaki menggunakan material spandex yang lembut sehingga terasa nyaman saat dipakai dalam waktu lama. Desain ini juga membantu meningkatkan kenyamanan ketika kaki bergerak aktif selama berlari.

Sepatu lari ini turut dibekali insole moulded berbahan memory foam active yang mampu kembali ke bentuk semula setelah menerima tekanan. Bantalan tersebut memberikan sensasi pijakan yang lebih empuk saat digunakan di luar ruangan.

Keunggulan lain terdapat pada penggunaan material reflektif 3M yang mampu memantulkan cahaya. Fitur ini membantu meningkatkan visibilitas saat berlari pada pagi buta, sore hari, maupun malam hari.