Cara Mengatasi Sakit Kepala, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Mudah Dibuat di Rumah

SUARA PEKANBARU - Simak cara mengatasi sakit kepala ala Jurus Sehat Rasulullah, dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan manfaat buah kurma dan garam.

Menurut dr. Zaidul Akbar sakit kepala ini merupakan penyakit yang banyak penyebabnya, di antaranya aliran darah yang tidak lancar.

"Kalau bicara sakit kepala banyak penyebab, oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, juga bisa bolak-baliknya ke oksigen juga atau kekurangan glukosa pada tubuh juga bisa," kata Zaidul Akbar.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar menyebut sebab lainnya yang berdampak pada sakit kepala seseorang.

"Kekurangan air juga bisa, atau tubuhnya kekurangan panas juga bisa," kata Zaidul Akbar.

Kemudian, dr. Zaidul Akbar menyampaikan beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala tersebut.

Pertama, kamu cukup memperbanyak mengkonsumsi air putih atau mengkonsumsi minuman hangat.

"Jika seperti itu salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya terutama air putih hangat," kata Zaidul Akbar.

Kemudian, kamu bisa campur air madu dengan sedikit garam-garam mineral, bukan garam dapur ya, tapi garam mineral.

"Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman hangat, seperti jahe atau mungkin serai atau mungkin cengkeh, pala itu juga sangat baik untuk memperbaiki sirkulasi darah untuk kita," katanya. (*)