Hobi Tidur Seusai Makan? Hati-hati Terkena Diabetes

Suara.com - Tidur setelah makan adalah hal yang paling menggoda. Apalagi ditambah cuaca yang dingin dan angin sepoi-sepoi maka dalam hitungan sekejap mata akan terpejam.

Menurut kacamata medis, serangan rasa kantuk sehabis makan terjadi karena berkurangnya stok oksigen dalam aliran darah karena dipenuhi oleh makanan. Makanan ini membuat oksigen dalam darah yang mengaliri otak, jadi berkonsenterasi di lambung untuk mengolah makanan.

"Karena pada waktu habis makan, darah kita turun ke bawah, untuk mencerna di lambung, artinya sirkulasi ke atas oksigen berkurang, sehingga memang habis makan ngantuk," ujar Ketua Perkumpulan  Indonesia (PERKENI) Jaya, Dr. Em Yunir, Sp. PD-KEMD.

Nah, masalahnya jika kita turuti tidur setelah makan apa akibatnya? Ada yang mengatakan berisiko diabetes, dan itu dibenarkan Dr. Em Yunir.

Video Editor: Dewi Yuliantini