Efektif! 5 Makanan Diet Sehat Kaya Nutrisi

Rinaldi Aban

Kamis, 08 April 2021 | 06:00 WIB
Diet (Envato)

Suara.com - Apa saja jenis makanan untuk diet yang baik untuk tubuh? Memang benar kunci utama dari proses menurunkan berat badan adalah menjalani pola makan atau diet yang sehat.

Diet sehat akan memberikan jumlah energi yang tepat bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan untuk diet yang dapat mendukung program menurunkan berat badan. Selengkapnya dalam video di atas.

Creative/Video Editor: Ade Dianti/Fatikha Rizky Asteria N

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Your Say | Jum'at, 26 September 2025 | 15:18 WIB

Rahasia Diet Sehat yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Rahasia Diet Sehat yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Lifestyle | Jum'at, 05 September 2025 | 13:38 WIB

5 Rutinitas Pagi Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 2 Paling Mudah!

5 Rutinitas Pagi Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 2 Paling Mudah!

Lifestyle | Sabtu, 09 Agustus 2025 | 08:25 WIB

7 Menu Diet Gampang, Enak, dan Gak Bikin Kantong Bolong

7 Menu Diet Gampang, Enak, dan Gak Bikin Kantong Bolong

Lifestyle | Kamis, 31 Juli 2025 | 14:01 WIB

Bahaya Puasa Intermiten Bagi Remaja, Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang!

Bahaya Puasa Intermiten Bagi Remaja, Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang!

Lifestyle | Rabu, 19 Februari 2025 | 08:20 WIB

Tren Kesehatan dan Gaya Hidup 2025 yang Wajib Dicoba

Tren Kesehatan dan Gaya Hidup 2025 yang Wajib Dicoba

Your Say | Senin, 17 Februari 2025 | 08:27 WIB

Tips Diet Sehat Tanpa Menyiksa Badan dari Dokter, Wajib Tahu!

Tips Diet Sehat Tanpa Menyiksa Badan dari Dokter, Wajib Tahu!

Lifestyle | Rabu, 22 Januari 2025 | 18:29 WIB

Pentingnya Menjaga Berat Badan dalam Buku Diet Sehat untuk Atlet

Pentingnya Menjaga Berat Badan dalam Buku Diet Sehat untuk Atlet

Your Say | Rabu, 02 Oktober 2024 | 19:12 WIB

Menu Diet Aurel Hermansyah yang Bikin BB Turun 15 Kg: Boleh Makan Nasi, tapi Cuma 3 Sendok

Menu Diet Aurel Hermansyah yang Bikin BB Turun 15 Kg: Boleh Makan Nasi, tapi Cuma 3 Sendok

Lifestyle | Jum'at, 13 September 2024 | 16:21 WIB

10 Potret Transformasi Prilly Latuconsina, Bikin Pangling usai BB Turun Hingga 10 Kg

10 Potret Transformasi Prilly Latuconsina, Bikin Pangling usai BB Turun Hingga 10 Kg

Entertainment | Jum'at, 31 Mei 2024 | 08:00 WIB

Terkini

Fasilitas Gas Alam AS Diduga Diserang Drone Iran, Donald Trump: Saatnya Pembalasan!

Fasilitas Gas Alam AS Diduga Diserang Drone Iran, Donald Trump: Saatnya Pembalasan!

News | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:21 WIB

5 Pilihan Warna Lipstik yang Tidak Bikin Pucat untuk Kulit Kuning Langsat

5 Pilihan Warna Lipstik yang Tidak Bikin Pucat untuk Kulit Kuning Langsat

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:20 WIB

Investor Asing Soroti Pengunduran Diri Perry Warjiyo, Pengganti Gubernur BI Harus Berpengalaman

Investor Asing Soroti Pengunduran Diri Perry Warjiyo, Pengganti Gubernur BI Harus Berpengalaman

Bisnis | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:16 WIB

Awet 16 Jam! Ini Cara Pakai Maybelline Superstay Matte Ink biar Flawless

Awet 16 Jam! Ini Cara Pakai Maybelline Superstay Matte Ink biar Flawless

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:16 WIB

The Fed Tahan Suku Bunga, Investor Mendadak Malah Panik dan Bingung!

The Fed Tahan Suku Bunga, Investor Mendadak Malah Panik dan Bingung!

Bisnis | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:13 WIB

Profil Lengkap Skuat Timor Leste: Ada Pemain Liga Tarkam Inggris, Ancaman Buat Timnas Indonesia?

Profil Lengkap Skuat Timor Leste: Ada Pemain Liga Tarkam Inggris, Ancaman Buat Timnas Indonesia?

Bola | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:10 WIB

Investor Kripto RI Tembus 22,4 Juta, Pengguna Platform Pasar Wajib Paham Kepatuhan Hukum

Investor Kripto RI Tembus 22,4 Juta, Pengguna Platform Pasar Wajib Paham Kepatuhan Hukum

Bisnis | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:06 WIB

4 Rekomendasi Shade Maybelline Superstay Vinyl Ink untuk Bibir Gelap, Pigmentasi Juara

4 Rekomendasi Shade Maybelline Superstay Vinyl Ink untuk Bibir Gelap, Pigmentasi Juara

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:06 WIB

Piala Presiden 2026: Persebaya Pastikan Tiket Semifinal usai Tekuk PSMS

Piala Presiden 2026: Persebaya Pastikan Tiket Semifinal usai Tekuk PSMS

Your Say | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:05 WIB

Mengapa Harus Reapply Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali? Ini 5 Alasan Pentingnya

Mengapa Harus Reapply Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali? Ini 5 Alasan Pentingnya

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 07:00 WIB

×