Rekomendasi 5 Makanan Kaya Zat Besi untuk Menangkal Covid-19

Ade Dianti | Suara.com

Jum'at, 16 Juli 2021 | 07:10 WIB
Makanan sehat (Envato)

Suara.com - Di tengah pandemi, Anda harus terus memasukkan makanan kaya mineral dan vitamin ke dalam makanan kita. Oleh karena itu, banyak orang semakin sadar akan pentingnya asupan makanan bergizi untuk menjaga kekebalan tubuh.

Orang-orang mulai memberikan perhatian khusus pada makanan yang meningkatkan kekebalan mereka, karena itu adalah salah satu hal terpenting dalam ketahanan Anda terhadap virus mematikan. Selain vitamin dan mineral, berikut ini beberapa makanan yang mengandung zat besi untuk kebaikan tubuh. Selengkapnya dalam video di atas.

Video Editor: Suciati

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Mitos Gizi yang Menyesatkan Bisa Bikin Balita Kekurangan Zat Besi!

Mitos Gizi yang Menyesatkan Bisa Bikin Balita Kekurangan Zat Besi!

Health | Senin, 21 Juli 2025 | 06:00 WIB

Mengapa Anak Perlu Bahan Bakar Zat Besi untuk Tumbuh Fokus dan Aktif Belajar?

Mengapa Anak Perlu Bahan Bakar Zat Besi untuk Tumbuh Fokus dan Aktif Belajar?

Health | Kamis, 05 Juni 2025 | 15:07 WIB

Asmirandah Ajak Ibu Berjuang Demi Nutrisi Anak, Ini 3 Rahasia Cukupi Kebutuhan Zat Besi Chloe!

Asmirandah Ajak Ibu Berjuang Demi Nutrisi Anak, Ini 3 Rahasia Cukupi Kebutuhan Zat Besi Chloe!

Lifestyle | Minggu, 27 April 2025 | 20:44 WIB

Asmirandah Ungkap Kunci Pola Makan Sehat untuk Chloe: Feeding Rules Jadi Andalan!

Asmirandah Ungkap Kunci Pola Makan Sehat untuk Chloe: Feeding Rules Jadi Andalan!

Lifestyle | Rabu, 19 Maret 2025 | 13:43 WIB

Sama-Sama buat Anemia, Ini Bedanya Tablet Tambah Darah vs Vitamin Zat Besi!

Sama-Sama buat Anemia, Ini Bedanya Tablet Tambah Darah vs Vitamin Zat Besi!

Lifestyle | Minggu, 29 Desember 2024 | 19:30 WIB

Orangtua Perlu Waspada, Anemia Bisa Akibatkan Terhambatnya Tumbuh Kembang hingga Turunnya Kecerdasan Anak

Orangtua Perlu Waspada, Anemia Bisa Akibatkan Terhambatnya Tumbuh Kembang hingga Turunnya Kecerdasan Anak

Health | Selasa, 13 Februari 2024 | 11:00 WIB

6 Manfaat Konsumsi Bayam Brazil untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Cegah Anemia

6 Manfaat Konsumsi Bayam Brazil untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Cegah Anemia

Your Say | Kamis, 12 Oktober 2023 | 14:00 WIB

Anak Anemia Lebih Rentan Dibully dan Kejiwaannya Bermasalah, Kok Bisa?

Anak Anemia Lebih Rentan Dibully dan Kejiwaannya Bermasalah, Kok Bisa?

Health | Kamis, 31 Agustus 2023 | 19:40 WIB

6 Manfaat Talas untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Sumber Zat Besi

6 Manfaat Talas untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Sumber Zat Besi

Your Say | Selasa, 30 Mei 2023 | 15:45 WIB

3 Manfaat Daging Merah sebagai Sumber Zat Besi hingga Kaya Vitamin

3 Manfaat Daging Merah sebagai Sumber Zat Besi hingga Kaya Vitamin

Your Say | Selasa, 20 Desember 2022 | 20:38 WIB

Terkini

GBLA Bergemuruh! Flare dan Kembang Api Bobotoh Warnai Pesta Juara Persib

GBLA Bergemuruh! Flare dan Kembang Api Bobotoh Warnai Pesta Juara Persib

Video | Minggu, 24 Mei 2026 | 13:05 WIB

IDAI Peringatkan BGN terkait Risiko Susu Formula di Program MBG

IDAI Peringatkan BGN terkait Risiko Susu Formula di Program MBG

Video | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:00 WIB

Jawaban PK Entertainment soal Konser BIGBANG dari Kode Kuning dan Tiga Garis Hitam

Jawaban PK Entertainment soal Konser BIGBANG dari Kode Kuning dan Tiga Garis Hitam

Video | Sabtu, 23 Mei 2026 | 17:00 WIB

Petani Punk Gunungkidul: Dari Jalanan Menuju Ketahanan Pangan Lokal

Petani Punk Gunungkidul: Dari Jalanan Menuju Ketahanan Pangan Lokal

Video | Sabtu, 23 Mei 2026 | 14:00 WIB

Chef Juna Kritik Karyawan Izin Mendadak karena Anak Sakit, Singgung SDM Indonesia

Chef Juna Kritik Karyawan Izin Mendadak karena Anak Sakit, Singgung SDM Indonesia

Video | Sabtu, 23 Mei 2026 | 11:00 WIB

PDIP Usul Gibran Rakabuming Berkantor di IKN, PSI: Harusnya yang Didesak Itu Prabowo!

PDIP Usul Gibran Rakabuming Berkantor di IKN, PSI: Harusnya yang Didesak Itu Prabowo!

Video | Sabtu, 23 Mei 2026 | 09:33 WIB

Sebut Penjahat Perang, Presiden Korea Selatan Mau Tangkap Benjamin Netanyahu

Sebut Penjahat Perang, Presiden Korea Selatan Mau Tangkap Benjamin Netanyahu

Video | Jum'at, 22 Mei 2026 | 22:00 WIB

Menlu Sugiono Kutuk Tindakan Israel yang Rendahkan Martabat 9 WNI

Menlu Sugiono Kutuk Tindakan Israel yang Rendahkan Martabat 9 WNI

Video | Jum'at, 22 Mei 2026 | 20:15 WIB

Prabowo Izin Ngopi saat Pidato di DPR: Supaya Gak Ngantuk, Gerindra Ada Yang Tidur?

Prabowo Izin Ngopi saat Pidato di DPR: Supaya Gak Ngantuk, Gerindra Ada Yang Tidur?

Video | Jum'at, 22 Mei 2026 | 19:10 WIB

IDAI Kritik Susu Formula di Program MBG, Pangan Lokal Lebih Efektif

IDAI Kritik Susu Formula di Program MBG, Pangan Lokal Lebih Efektif

Video | Jum'at, 22 Mei 2026 | 18:09 WIB