Berhasil Turunkan BB 50 Kg Dalam Waktu Setahun, Ini 7 Transformasi Selebgram Clarissa Putri

Ismail | Suara.com

Sabtu, 25 Juni 2022 | 18:44 WIB
Berhasil Turunkan BB 50 Kg Dalam Waktu Setahun, Ini 7 Transformasi Selebgram Clarissa Putri
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Suara.com - Selebgram Clarissa Putri berhasil menurunkan berat badannya 50 kg dalam waktu satu tahun. Dia pun membagikan tips bagaimana  keberhasilannya dalam menjalani diet sehingga tubuhnya yang gemuk bisa menjadi kurus.

Perempuan yang akrab disapa Risa itu, kini tampil lebih sehat dengan badannya yang sudah langsing. Namun baginya, diet yang dilakukan tak hanya membantunya untuk sekadar kurus, tetapi juga melatih mentalnya menjadi lebih baik juga.

Penasaran seperti apa transformasi Clarissa Putri yang berhasil turunkan berat badannya hingga 50 kg? Yuk simak rangkumannya seperti yang telah dihimpun dari berbagai sumber:

1. Berusaha Konsisten Diet

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Clarissa menunjukkan potret awal mulai diet pada 8 Juni 2022. Badannya terlihat masih sangat berisi terutama bagian perut, lengan dan pahanya. Perempuan 27 tahun itu berusaha konsisten menjalani diet. Apalagi setiap melihat tubuhnya yang sudah obesitas menjadi semangat untuk bisa punya tubuh lebih sehat lagi.

2. Rajin Berolahraga

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Bukan hanya mengatur pola makan tetapi juga olahraga rutin mulai dari gym, sepeda hingga yoga dijalani Clarissa.

3. Sempat Ingin Menyerah

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Clarissa curhat kalau saat menjalani diet itu dia sempat ingin menyerah. Namun dia ingat-ingat lagi perjuangannya dari awal ditambah mendapat dukungan dari orang-orang terdekatnya. Dia akhirnya berusaha menjalani dietnya kembali.

4. Dibantu Dokter

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Bukan diet sembarangan, Clarissa pun dibantu dokter gizi dalam menjalani dietnya itu sehingga bisa sukses berhasil.

5. Turun 50 kg

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Setahun menjalani diet, hasilnya pun terlihat nyata. Clarissa bisa menurunkan berat badannya sampai 50 kg. Dengan badannya yang sudah mulai kurus, penampilan Clarissa semakin menawan ya. Dia juga lebih percaya diri pamer OOTD.

6. Pamer Perut Rata

Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)
Transformasi Clarissa Putri (Instagram/@clarissaputri_)

Tak hanya semakin langsing, Risa juga jadi bisa pamer perutnya yang mulai rata.  Dengan penampilannya sekarang, Dia disanjung banyak netizen apalagi yang tahu perjuangan selebgram ini untuk mencapai tubuh seperti sekarang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

5 Resep Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Tinggal Sat Set!

5 Resep Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Tinggal Sat Set!

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 13:45 WIB

7 Tips Diet Sehat Setelah Lebaran 2026 agar Berat Badan Turun secara Alami

7 Tips Diet Sehat Setelah Lebaran 2026 agar Berat Badan Turun secara Alami

Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:32 WIB

6 Tips Diet setelah Lebaran agar Berat Badan Turun Tanpa Tersiksa

6 Tips Diet setelah Lebaran agar Berat Badan Turun Tanpa Tersiksa

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:54 WIB

Bukan Tips Diet: Membedah Stigma dan Kebebasan dalam Novel Amalia Yunus

Bukan Tips Diet: Membedah Stigma dan Kebebasan dalam Novel Amalia Yunus

Your Say | Minggu, 22 Maret 2026 | 17:50 WIB

Diterpa Isu Murtad, Awkarin Balas Telak di Momen Lebaran

Diterpa Isu Murtad, Awkarin Balas Telak di Momen Lebaran

Entertainment | Minggu, 22 Maret 2026 | 10:00 WIB

Bebas Makan Enak, 5 Tips Tetap Stabilkan Berat Badan saat Hari Raya

Bebas Makan Enak, 5 Tips Tetap Stabilkan Berat Badan saat Hari Raya

Your Say | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:15 WIB

Purbaya Kurusan usai Jabat Menkeu, Akui Berat Badan Turun 9 Kg

Purbaya Kurusan usai Jabat Menkeu, Akui Berat Badan Turun 9 Kg

Bisnis | Jum'at, 13 Maret 2026 | 15:21 WIB

Lailatul Qadar vs Algoritma: Menjaga Fokus di Tengah Badai Notifikasi

Lailatul Qadar vs Algoritma: Menjaga Fokus di Tengah Badai Notifikasi

Your Say | Kamis, 12 Maret 2026 | 11:17 WIB

Terkini

Manggung di Coachella 2026 Tanpa Ribet, Justin Bieber Cuma Andalkan Laptop dan YouTube

Manggung di Coachella 2026 Tanpa Ribet, Justin Bieber Cuma Andalkan Laptop dan YouTube

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 14:00 WIB

Reza Rahadian Dikabarkan Mainkan Karakter Kapten Yoo Shi Jin, Banyak yang Protes

Reza Rahadian Dikabarkan Mainkan Karakter Kapten Yoo Shi Jin, Banyak yang Protes

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 13:44 WIB

Denise Chariesta Ngamuk! Ogah Putranya Dibandingkan dengan Anak Raffi Ahmad

Denise Chariesta Ngamuk! Ogah Putranya Dibandingkan dengan Anak Raffi Ahmad

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 13:33 WIB

Thomas Ramdhan Posting Hengkang dari GIGI, Armand Maulana Bereaksi Begini

Thomas Ramdhan Posting Hengkang dari GIGI, Armand Maulana Bereaksi Begini

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 13:18 WIB

Comeback yang Mengecewakan? 3 Alasan Mengapa Aksi Justin Bieber di Coachella 2026 Tuai Kritik Tajam

Comeback yang Mengecewakan? 3 Alasan Mengapa Aksi Justin Bieber di Coachella 2026 Tuai Kritik Tajam

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 13:05 WIB

Dikritik Undang Anak Korban Pelecehan, Denny Sumargo Klarifikasi: Demi Atensi Hukum

Dikritik Undang Anak Korban Pelecehan, Denny Sumargo Klarifikasi: Demi Atensi Hukum

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 12:02 WIB

Bikin Bangga, 6 Remaja Indonesia Tampil Menembus Panggung Megah Carnegie Hall di New York

Bikin Bangga, 6 Remaja Indonesia Tampil Menembus Panggung Megah Carnegie Hall di New York

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 11:48 WIB

Bertabur Bintang, Ini Deretan Artis yang Didapuk Jadi Bridesmaid Syifa Hadju

Bertabur Bintang, Ini Deretan Artis yang Didapuk Jadi Bridesmaid Syifa Hadju

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 11:23 WIB

Irit Bicara di Hari Pernikahan Teuku Rassya, Tamara Bleszynski: Semoga Bahagia, Bye Bye

Irit Bicara di Hari Pernikahan Teuku Rassya, Tamara Bleszynski: Semoga Bahagia, Bye Bye

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 10:02 WIB

Borong Burger Aldi Taher, Reza Arap Malah Dikirim Produk Kompetitor

Borong Burger Aldi Taher, Reza Arap Malah Dikirim Produk Kompetitor

Entertainment | Senin, 13 April 2026 | 09:35 WIB