Health

Tetap Fit Saat Menstruasi

Ririn Indriani Suara.Com

Sabtu, 24 Mei 2014 | 07:31 WIB

Tetap Fit Saat Menstruasi — Ilustrasi nyeri haid. (sumber: Visualphotos)

Selain memenuhi asupan tubuh dengan suplemen zat besi dan berbagai makanan bergizi, Fatimah menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kadar hemoglobin secara rutin. Bagi yang berisiko anemia, dapat dilakukan setahun sekali.

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Membatasi Konsumsi Ikan dan Ayam Buruk bagi Perempuan

Membatasi Konsumsi Ikan dan Ayam Buruk bagi Perempuan

21 April 2014 | 16:55 WIB WIB

Fakta dan Mitos Tentang Penuaan

Fakta dan Mitos Tentang Penuaan

14:33 WIB

8 Fakta tentang Menstruasi

8 Fakta tentang Menstruasi

09:11 WIB

Hindari 6 Makanan Ini Saat Menstruasi

Hindari 6 Makanan Ini Saat Menstruasi

20:25 WIB

REKOMENDASI

Arsitektur Sunyi 'Kremlin', Ruang Siksa Rahasia Orba yang Sengaja Dilupakan

Arsitektur Sunyi 'Kremlin', Ruang Siksa Rahasia Orba yang Sengaja Dilupakan

Menyusuri Jejak Ingatan yang Memudar, Penjara Tapol PKI di Jakarta

Menyusuri Jejak Ingatan yang Memudar, Penjara Tapol PKI di Jakarta

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

TERKINI

Anak Sering Mengeluh Mata Lelah? Awas, Mata Minus Mengintai! Ini Cara Mencegahnya

Anak Sering Mengeluh Mata Lelah? Awas, Mata Minus Mengintai! Ini Cara Mencegahnya

Health | 11:16 WIB

Stop Ruam Popok! 5 Tips Ampuh Pilih Popok Terbaik untuk Kulit Bayi Sensitif

Stop Ruam Popok! 5 Tips Ampuh Pilih Popok Terbaik untuk Kulit Bayi Sensitif

Health | 08:32 WIB

Fenomena Banyak Pasien Kanker Berobat ke Luar Negeri Lalu Lanjut Terapi di Indonesia, Apa Sebabnya?

Fenomena Banyak Pasien Kanker Berobat ke Luar Negeri Lalu Lanjut Terapi di Indonesia, Apa Sebabnya?

Health | 08:01 WIB

Anak Percaya Diri, Sukses di Masa Depan! Ini yang Wajib Orang Tua Lakukan!

Anak Percaya Diri, Sukses di Masa Depan! Ini yang Wajib Orang Tua Lakukan!

Health | 20:08 WIB

Produk Susu Lokal Tembus Pasar ASEAN, Perkuat Gizi Anak Asia Tenggara

Produk Susu Lokal Tembus Pasar ASEAN, Perkuat Gizi Anak Asia Tenggara

Health | 19:10 WIB

Miris! Ahli Kanker Cerita Dokter Layani 70 Pasien BPJS per Hari, Konsultasi Jadi Sebentar

Miris! Ahli Kanker Cerita Dokter Layani 70 Pasien BPJS per Hari, Konsultasi Jadi Sebentar

Health | 10:27 WIB

Silent Killer Mengintai: 1 dari 3 Orang Indonesia Terancam Kolesterol Tinggi!

Silent Killer Mengintai: 1 dari 3 Orang Indonesia Terancam Kolesterol Tinggi!

Health | 08:39 WIB

Jantung Sehat, Hidup Lebih Panjang: Edukasi yang Tak Boleh Ditunda

Jantung Sehat, Hidup Lebih Panjang: Edukasi yang Tak Boleh Ditunda

Health | 08:28 WIB

Siloam Hospital Peringati Hari Jantung Sedunia, Soroti Risiko AF dan Stroke di Indonesia

Siloam Hospital Peringati Hari Jantung Sedunia, Soroti Risiko AF dan Stroke di Indonesia

Health | 20:26 WIB

Skrining Kanker Payudara Kini Lebih Nyaman: Pemeriksaan 5 Detik untuk Hidup Lebih Lama

Skrining Kanker Payudara Kini Lebih Nyaman: Pemeriksaan 5 Detik untuk Hidup Lebih Lama

Health | 17:45 WIB

Tampilkan lebih banyak

Hindari 6 Makanan Ini Saat Menstruasi

Baca Selanjutnya

Hindari 6 Makanan Ini Saat Menstruasi