Infografis
Jangan juga minum kopi, minuman energi, soda, atau pun minuman beralkohol di malam hari. Karena semua ini akan membuat Anda tetap terjaga, dan buntutnya kualitas tidur akan berkurang. Semua minuman itu ternyata juga bisa mengakibatkan kulit kering yang tentunya akan mempercepat munculnya keriput. Jadi mulai sekarang beralihlah ke teh tanpa kafein jika Anda menginginkan minuman hangat sebelum tidur.
Anda juga bisa memanfaatkan waktu menjelang tidur untuk membersihkan dan merawat wajah. Gunakan pembersih wajah dengan konsentrasi 2 persen asam salisilat untuk mengangkat kotoran dan keringat yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Banyak produk anti-penuaan yang efektif bekerja pada malam hari, karena mengandung bahan aktif yang tidak berinteraksi dengan baik dengan sinar matahari. Jangan lupa untuk menggunakan krim mata di atas pelembab Anda. Kulit di sekitar mata sangat halus sehingga membutuhkan perlindungan ekstra.(askmen.com)
