Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Anak saya (17 bulan) kurang suka makan nasi namun menyukai makanan ringan dan menyusui. Namun badannya kecil dan cenderung aktif. Saya sering memberikan buah karena dia tidak suka sayur. Bagaimana cara mengatasinya, Dok? Apakah anak saya termasuk kurang gizi? Terima kasih.
Martina Andriani
Jawab:
Salam sehat Ibu Martina,
Panduan dalam mengetahui apakah anak kurang gizi atau tidak terdapat pada Kartu Menuju Sehat. Di dalamnya, terdapat berat badan yang sesuai dengan usia balita.
Bila anak Iibu susah makan, perhatikan kesehariannya. Kadang, susah makan bisa disebabkan anak terlalu asyik bermain. Ada beberapa cara agar anak mau makan seperti:
1. Memahami selera makan
Kenali selera makanannya dan jaga agar seleranya tersebut berada pada makanan yang bergizi. Jadi, jangan berikan makanan cepat saji.
2. Membuat makanan yang menarik
Buatlah makanan dengan bentuk menarik. Misalnya, berwarna cerah, dibuat menjadi potongan yang lucu dengan menggunakan cetakan kue.
3. Berikan menu baru
Bila Anda memberikan menu baru, bersabarlah sebab anak hanya akan mencium dan mencicipinya sedikit saja lalu menaruhnya kembali.
4. Berikan contoh
Anak adalah peniru yang baik. Jika Anda ingin mengenalkan sayuran, Anda juga harus memakan makanan yang sama supaya anak meniru apa yang Anda makan.
Anda dapat memberikan asupan gizi dari vitamin seperti curcuma yang dapat menambah nafsu makan. Jika masih berlanjut, berkonsultasilah dengan dokter. Semoga membantu.
Dijawab oleh dr. Aria Wibowo dan dr. Fransisca Alvionita
Sumber: www.meetdoctor.com
TERPOPULER
