Terapi Kaki Terkilir

Ririn Indriani | Suara.com

Kamis, 11 Desember 2014 | 16:00 WIB
Terapi Kaki Terkilir
Ilustrasi nyeri pada kaki. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Bagaimana cara menyembuhkan kaki yang terkilir?

Hasan Lubis

Jawab:

Halo Hasan,
Jika Anda mengalami kondisi kaki terkilir, cobalah mengompres kaki dengan es selama 10 – 15 menit. Setelah itu, cobalah berjalan sebanyak empat langkah tanpa berpegangan. Jika Anda tidak dapat melangkah sebanyak empat langkah tanpa berpegangan sama sekali, kemungkinan besar terjadi patah tulang yang membutuhkan pemeriksaan rontgen.

Jika Anda dapat berjalan baik-baik saja, coba lihat perkembangannya selama dua minggu. Namun, bila kaki masih nyeri setelah dua minggu, Anda sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan rontgen.

Terima kasih, semoga membantu.

Dijawab oleh dr. Janfrional
Sumber: www.meetdoctor.com

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

AC Memicu Batuk Berdahak?

AC Memicu Batuk Berdahak?

Health | Kamis, 11 Desember 2014 | 09:15 WIB

Berbahayakah Dahak Berdarah?

Berbahayakah Dahak Berdarah?

Health | Rabu, 10 Desember 2014 | 17:00 WIB

Masuk Angin Pasti Serangan Jantung?

Masuk Angin Pasti Serangan Jantung?

Health | Rabu, 10 Desember 2014 | 08:56 WIB

Alasan Kolesterol Tetap Naik Meski Sudah Diet

Alasan Kolesterol Tetap Naik Meski Sudah Diet

Health | Selasa, 09 Desember 2014 | 16:00 WIB

Memperbaiki Bentuk Sperma Tidak Normal

Memperbaiki Bentuk Sperma Tidak Normal

Health | Selasa, 09 Desember 2014 | 09:38 WIB

Perut Berdenyut dan Nyeri, Mungkinkah Tumor?

Perut Berdenyut dan Nyeri, Mungkinkah Tumor?

Health | Senin, 08 Desember 2014 | 18:00 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB