Ini Alasannya Alkohol Bisa Gagalkan Diet Anda

4. Memperlambat metabolisme
Alkohol dapat memperlambat metabolisme sekitar 70 persen. Ini berarti minum alkohol dapat menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk membakar lemak. Tubuh akan mulai fokus pada pembilasan semua kalori kosong dalam alkohol dan mengabaikan semua makanan yang Anda makan, yang mana itu membuat kenaikan berat badan semakin mudah terjadi.

5. Meningkatkan lemak dalam tubuh
Mungkin Anda pernah melihat orang yang suka minum (alkohol) cenderung memiliki perut yang buncit bahkan gemuk. Itu disebabkan karena alkohol dapat menyimpan lemak dalam tubuh lebih lama. Alkohol sangat cepat diserap oleh lambung dan usus kecil lalu mengirimnya ke otak dan hati. Nah, saat berada di hati inilah lemak terbentuk. Lemak disimpan dalam tubuh yang menyebabkan Anda mengalami kenaikan berat badan.

Timesofindia