5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut

Tomi Tresnady, Dinda Rachmawati

Selasa, 04 Oktober 2016 | 07:26 WIB
5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut
Jambu biji. [shutterstock]
Kita semua tahu bahwa jambu biji memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika buah yang cukup lezat dijadikan jus ini juga bisa mengatasi masalah rambut rontok?
 
Jambu biji memiliki kandungan vitamin B3, B5 dan B6 yang tinggi. Vitamin-vitamin ini bisa memperbaiki kerusakan jaringan rambut, membersihkan kulit kepala dan menghentikan rambut rontok. Selain itu, buah ini juga memiliki tingkat vitamin A dan C yang tinggi.
 
Kedua vitamin itu dikenal bisa meningkatkan regenerasi folikel rambut baru. 
 
Tak hanya buahnya saja, bagian lain dari jambu biji juga memiliki manfaat baik bagi rambut, seperti daun jambu biji yang mengandung 9 persen kalium, 2 persen seng dan lebih dari 2 persen protein.
Kandungan ini bisa menenangkan kulit kepala yang iritasi, mengilangkan ketombe dan meningkatkan elastisitas rambut, sehingga rambut menjadi halus. 
 
Lycopene dalam jambu biji juga dapat membentuk lapisan pelindung pada rambut yang berfungsi melawan radikal bebas, segel kutikula dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari rambut Anda. Berikut adalah cara sederhana namun efektif, tentang bagaimana menggunakan jambu biji untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
 
1. Daun Jambu Biji
 
Rebus segenggam daun jambu biji dengan secangkir air. Biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit. Matikan api. Biarkan larutan dingin pada suhu kamar. Saring dan terapkan ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan kemudian bilas.
 
2. Jambu, Madu dan Jus Lemon 
 
Ambil jambu biji yang sudah matang, hancurkan sampai menjadi seperti bubur. Campurkan dalam satu sendok makan madu dan tambahkan 10 tetes jus lemon. Aduk sampai semua bahan menggabungkan dengan baik. Basahi rambut Anda. Belah rambut menjadi beberapa bagian kecil. Terapkan masker jambu biji ini untuk pertumbuhan rambut. Biarkan selama 40 menit. Lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
 
3. Telur dan Jambu Biji
 
Protein yang tinggi dalam jambu biji sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan akan memperkuat rambut Anda dari akar. Ambil sebuah mangkuk, hancurkan jambu biji matang hingga menjadi seperti bubur. Tambahkan satu buah putih telur. Oleskan pada rambut dan kulit kepala. Setelah 40 menit, pijat kulit kepala Anda dan bilas dengan sampo.
 
4. Daun Jambu Biji dan Santan
 
Tips lain yang cepat dan efektif untuk mengatasi rambut rontok adalah masker daun jambu biji dan santan. Siapkan secangkir santan, tambahkan satu sendok makan jambu daun kering bubuk. Gunakan bola kapas, oleskan pada kulit kepala Anda. Pijat kulit kepala setelah seluruhnya diterapkan pada kulit kepala. Setelah 1 jam, bilas dengan sampo.
 
5. Konsumsi Jambu Biji
 
Untuk mendapatkan seluruh manfaat yang ada dalam buah ini, masukkan jambu biji ke dalam diet Anda. Semua mineral dan vitamin yang penting di dalamnya, akan langsung mengalir ke dalam aliran darah Anda dan akan menunjukkan hasil yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan Anda secara keseluruhan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Lifestyle | Kamis, 04 Februari 2016 | 07:11 WIB

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

Health | Senin, 11 Agustus 2014 | 12:15 WIB

Terkini

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB