Saat Haid, Berapa Jam Sekali Harus Ganti Pembalut?

Ririn Indriani | Firsta Nodia | Suara.com

Kamis, 06 Oktober 2016 | 15:26 WIB
Saat Haid, Berapa Jam Sekali Harus Ganti Pembalut?
Ilustrasi pembalut. (Shutterstock)

Suara.com - Pembalut merupakan benda yang akrab dengan perempuan saat 'datang bulan'. Namun masih sedikit kaum Hawa yang menyadari pentingnya mengganti pembalut sesering mungkin.

Menurut dr Liva Wijaya, SpOG dari RS Mitra Kemayoran, Jakarta, saat haid sebaiknya perempuan mengganti pembalutnya 3-4 jam sekali. Pasalnya, lanjut dia, di atas durasi tersebut, potensi tumbuhnya bakteri atau jamur sangat besar.

"Jangan dilihat dari banyak sedikitnya darah. Kalau banyak ya harus langsung ganti, karena takutnya tembus, tapi kalau sedang sedikit tetap harus diganti 3-4 jam sekali. Kalau lebih lama, maka flora di vagina akan tumbuh," ujar Liva pada temu media yang dihelat Betadine Feminine Hygiene di Jakarta, Kamis (6/10/2016).

Lebih lanjut ia mengatakan tumbuhnya bakteri di area vagina saat menstruasi dapat meningkatkan risiko infeksi. Pasalnya, bagi bakteri, darah merupakan nutrisi yang membuatnya dapat memperbanyak diri.

"Jenis infeksinya bermacam-macam. Ada infeksi jamur atau kandidiasis, infeksi trikomoniasis, dan infeksi vaginosis yang gejalanya sama-sama ditunjukkan dengan keputihan," tambah Liva.

Begitu juga dengan perempuan yang menggunakan tampon untuk menampung darah haid. Liva menganjurkan untuk menggantinya segala berkala. Selain itu, jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut.

"Sebenarnya bakteri yang ditemukan dalam kasus infeksi vagina asalnya bukan dari vagina, tapi biasa ditemukan di meja atau tangan. Sehingga menjaga kebersihan diri penting untuk mencegah bakteri itu masuk ke vagina," pungkas dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Darurat, Pembalut Menstruasi Bisa Jadi Penutup Luka

Darurat, Pembalut Menstruasi Bisa Jadi Penutup Luka

Health | Kamis, 15 September 2016 | 17:00 WIB

Tak Disangka Barang-barang Ini Awalnya Dipakai Lelaki

Tak Disangka Barang-barang Ini Awalnya Dipakai Lelaki

Lifestyle | Jum'at, 05 Agustus 2016 | 19:16 WIB

Perempuan, Waspadai 4 Bahaya Pembalut!

Perempuan, Waspadai 4 Bahaya Pembalut!

Health | Jum'at, 22 Januari 2016 | 16:06 WIB

Heboh Pembalut Berklorin, Konsumen Bikin Petisi Online

Heboh Pembalut Berklorin, Konsumen Bikin Petisi Online

Health | Kamis, 09 Juli 2015 | 16:05 WIB

Terkini

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:22 WIB

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 10:54 WIB

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB