Studi: Hubungan Sosial Baik untuk Kesehatan

Suara.com - Pernah mendengar nasihat yang berisi "pilihlah teman secara bijak" yang sering diungkapkan oleh orang tua dalam hidup?

Ya, memiliki teman yang baik dan setia, baik saat kita dalam keadaan susah dan senang, ternyata tidak hanya baik secara sosial, melainkan juga bagus untuk kesehatan secara keseluruhan. Inilah yang diungkap oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine.

Studi ini menunjukkan bahwa kehidupan sosial seseorang, nyatanya bisa mempengaruhi kesehatan kita, karena memiliki potensi yang besar untuk membantu Anda mengembangkan kebiasaan baru yang sehat. Penelitian ini juga disarankan peneliti agar bisa dipraktikan di tahun yang baru ini!

Studi ini juga menunjukkan bahwa sekarang rumah sakit juga sudah mulai melibatkan lingkungan sosial para pasien, di antara teman-teman dan keluarga mereka, seiring dengan upaya peningkatan layanan kesehatan pasien mereka.

Memanfaatkan hubungan dengan teman dan keluarga mungkin menjadi cara yang lebih efektif untuk meningkatkan kesehatan pasien. Hal ini juga bisa mendorong kebiasaan baru yang sehat, serta peningkatan interaksi dengan dokter ke dokter lainnya.

"Pasangan dan teman-teman cenderung berada di sekitar pasien, ketika mereka membuat keputusan yang mempengaruhi kesehatan mereka - seperti berjalan-jalan dibandingkan menonton TV, atau apa yang harus mereka pesan di restoran," jelas salah seorang penulis studi David Asch, Profesor di Sekolah Kedokteran Perelman, Universitas Pennsylvania, AS.

Pasien juga lebih mungkin untuk mengadopsi perilaku sehat - seperti pergi ke gym - ketika mereka bisa pergi dengan teman, Asch mencatat. Para peneliti percaya bahwa keterlibatan sosial bisa mempromosikan kesehatan yang baik.

"Seseorang lebih banyak berinteraksi oleh orang-orang di sekitar mereka setiap hari, dibandingkan oleh dokter dan perawat yang hanya kadang-kadang saja. Sayangnya, interaksi bebas biaya ini sebagian besar belum dimanfaatkan untuk kesehatan," ungkap Asch.

"Tentu, perawatan kesehatan adalah bisnis yang serius, tapi siapa yang mengatakan hal itu tidak bisa melibatkan hubungan sosial," Asch menambahkan.