Suara.com - Menyaksikan film bergenre horor memang dapat membuat Anda sulit tidur. Bayangan akan peristiwa mencekam sepanjang alur cerita siap menghantui saat Anda mulai memejamkan mata. Tapi siapa sangka, menonton film horor juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan lho.
Pada penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster di Inggris pada 2012 lalu, mereka meyakini bahwa menonton film horor dapat membakar kalori.
Hal tersebut dibuktikan lewat penelitian pada 10 orang yang diminta menonton film horor. Saat mereka menonton, denyut jantung, karbon dioksida dan asupan oksigen dimonitor oleh peneliti.
Setiap orang yang menonton film merasa panik dan melompat, maka rata-rata pembakaran kalori mencapai 184.
Jika seseorang memiliki berat 140 pon, itu sama saja dengan membakar kalori dengan berjalan kaki selama 40 menit.
Menurut American Council, hal ini terjadi karena adanya proses pelepasan rangsangan stres yang menyebabkan pelepasan hormon adrenalin. Hal itu membuat jantung berdetak dan menarik energi cadangan dari dalam tubuh.
Tidak hanya itu saja, Journal Stress juga mengungkapkan bahwa menonton film yang menakutkan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih untuk melawan infeksi.
Lalu, manfaat lainnya adalah Anda dapat meningkatkan suasana hati. Getaran rangsangan negatif dapat meningkatkan suasana hati secara signifikan. Wah, siap nonton horor malam ini? [Times of India]
TERPOPULER
