Infografis
Contohnya suhu yang sangat panas dan kering dapat memicu menguapnya simpanan air di dalam mata Anda.
Suhu yang terlalu dingin pun demikian. Sebuah penelitian yang dimuat dalam Investigative Ophthalmology & Visual Science Journal menemukan hasil bahwa suhu yang sangat dingin bisa membuat mata semakin mengering karena akan menebalkan lapisan meibom.
Lapisan meibom adalah lapisan mata yang bertugas untuk mengurangi penguapan air mata, atau dalam kata lain lapisan ini akan menjaga mata tetap terlumasi. Jika lapisan meibom tidak berfungsi optimal, maka air mata yang harusnya melindungi mata akan kesulitan untuk menyebar merata ke seluruh bagian mata.
Anda bisa meminimalisasi hal ini dengan cara menjaga suhu lingkungan Anda tetap lembap optimal, misalnya dengan memakai humidifier di dalam ruangan.
4. Salah menggunakan obat tetes mata
Kondisi mata kering yang masih ringan maupun sudah tergolong parah, sering disarankan untuk pakai obat tetes khusus mata kering.
Alasannya, karena obat tetes ini diyakini mampu bertindak sebagai pengganti cairan pelumas mata, sehingga membantu meringankan penglihatan yang tidak nyaman.
Namun perhatikan, alih-alih meringankan gejala mata kering, Anda justru bisa memperparah kondisinya akibat salah pilih obat tetes mata. Pasalnya, ada obat tetes dengan kandungan bahan kimia yang bisa mengecilkan pembuluh mata Anda, sehingga membuat mata semakin kering. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat tetes mata yang tepat.
5. Sering pakai hair dryer
Baca Juga: Ratna Sarumpaet Dikabarkan Dikeroyok di Bandara, Hoaks
Hair dryer merupakan solusi singkat dan praktis untuk mengeringkan rambut yang masih basah. Sayangnya, hair dryer bisa bikin mata semakin kering, karena udara hangat dan kering yang dihasilkan dapat menguapkan kandungan air dalam mata.
