Ibu Hamil Ini Cuma Makan Buah-Buahan, Memang Boleh?

Vania Rossa, Dinda Rachmawati

Jum'at, 13 September 2019 | 12:00 WIB
Ibu Hamil Ini Cuma Makan Buah-Buahan, Memang Boleh?
Ilustrasi ibu hamil makan semangka. (Shutterstock)

"Saya pernah tinggal bersama keluarga angkat di Perancis, dan makan apa yang mereka makan, yang berbeda dengan diet saya di rumah. Di sana banyak keju, banyak krim, dan banyak makanan olahan," kata dia.

Lebih lanjut Anne memgatakan jika saat itu, sepertinya tubuhnya tidak bisa menerimanya. Dia mulai mendapatkan segala macam masalah kesehatan, mulai dari kelemahan otot, rambut rontok, kelelahan, dan ia juga merasa lebih lamban.

Dari sanalah akhirnya Anne mulai memutuskan untuk menjadi seorang fruitarian atau vegan mentah.

Saat pagi hari, Anne biasanya mengonsumsi satu jenis buah atau sayuran mentah, seperti tiga melon, atau setengah semangka besar untuknya sarapan.

Sementara untuk makan siang, dia akan membuat smoothie, dengan salah satu resep favoritnya yang memadukan 5 buah pisang dengan sekitar 10 kurma, dan air.

Sedangkan untuk makan malam, Anne menyaipkan salad segar yang terbuat dari bayam, dua lembar selada dan tomat romaine, serta jus mangga, jeruk, dan stroberi.

Anne berharap untuk mendorong orang lain mempertimbangkan diet buah, karena dia yakin itu telah meningkatkan kesehatannya sepuluh kali lipat. Dia juga bersemangat tentang manfaat lingkungan dari gaya hidupnya ini.

"Tidak ada kemasan plastik dari yang saya makan ini, hanya ada sedikit limbah. Saya pikir lebih baik bagi planet ini jika orang-orang menjadi fruitarian. Anda juga menghemat banyak uang, karena Anda tidak membeli makanan takeaway, makan di luar, atau bahkan cokelat batangan dan sekaleng cola," tutup dia.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ibu Hamil Tidak Boleh Cabut Gigi, Mitos atau Fakta?

Ibu Hamil Tidak Boleh Cabut Gigi, Mitos atau Fakta?

Health | Selasa, 10 September 2019 | 09:12 WIB

3 Tips Aman Naik KRL dan Bus untuk Ibu Hamil

3 Tips Aman Naik KRL dan Bus untuk Ibu Hamil

Health | Minggu, 08 September 2019 | 17:00 WIB

Bumil, Ini Pola Makan Anti Mual di Trimester Pertama

Bumil, Ini Pola Makan Anti Mual di Trimester Pertama

Health | Jum'at, 06 September 2019 | 06:24 WIB

Terkini

Harga Chip Memori Dunia Melejit 20%, Siap-siap Harga HP dan Elektronik Makin Mahal!

Harga Chip Memori Dunia Melejit 20%, Siap-siap Harga HP dan Elektronik Makin Mahal!

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 19:39 WIB

13 Minutes Malam Ini di Trans TV: Kupas Tuntas Konflik Sosial yang Bikin Sesak

13 Minutes Malam Ini di Trans TV: Kupas Tuntas Konflik Sosial yang Bikin Sesak

Entertainment | Senin, 09 November 2026 | 19:37 WIB

Bukan Cuma Menakutkan, Film Hungry Ghost Festival Sukses Bikin Aci Resti Menangis

Bukan Cuma Menakutkan, Film Hungry Ghost Festival Sukses Bikin Aci Resti Menangis

Entertainment | Senin, 09 November 2026 | 19:31 WIB

Sif Malam Pertama

Sif Malam Pertama

Your Say | Senin, 09 November 2026 | 19:30 WIB

Executive Talk: Menabung Umrah Digital dan Strategi Jago Syariah Wujudkan Ibadah ke Tanah Suci

Executive Talk: Menabung Umrah Digital dan Strategi Jago Syariah Wujudkan Ibadah ke Tanah Suci

Video | Senin, 09 November 2026 | 19:30 WIB

Polemik Perebutan Berakhir Damai di Balai Kota, Kucing Parhan Maskot Sency Dipulangkan

Polemik Perebutan Berakhir Damai di Balai Kota, Kucing Parhan Maskot Sency Dipulangkan

News | Senin, 09 November 2026 | 19:26 WIB

Gandeng TNI, Polda Metro Jaya Matangkan Pola Pengamanan Demo 10 November

Gandeng TNI, Polda Metro Jaya Matangkan Pola Pengamanan Demo 10 November

News | Senin, 09 November 2026 | 19:25 WIB

Festival Piknik di Jantung Jakarta Ini Ajak Kamu Rehat Sejenak Lewat Cara Unik

Festival Piknik di Jantung Jakarta Ini Ajak Kamu Rehat Sejenak Lewat Cara Unik

Lifestyle | Senin, 09 November 2026 | 19:22 WIB

Ramai Polemik Kucing Parhan di Media Sosial, Pramono Anung Buka Suara

Ramai Polemik Kucing Parhan di Media Sosial, Pramono Anung Buka Suara

News | Senin, 09 November 2026 | 19:21 WIB

Ulasan Film Gie: Menakar Idealisme dan Gerakan Mahasiswa Hari Ini

Ulasan Film Gie: Menakar Idealisme dan Gerakan Mahasiswa Hari Ini

Your Say | Senin, 09 November 2026 | 19:20 WIB

×