Jangan Malas, Ini 5 Manfaat Bangun Pagi yang Sudah Terbukti Ilmiah

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Selasa, 08 Oktober 2019 | 05:49 WIB
Jangan Malas, Ini 5 Manfaat Bangun Pagi yang Sudah Terbukti Ilmiah
Ilustrasi bangun tidur di pagi hari. (shutterstock)

4. Sukses dan Bahagia Diawali dengan Bangun Pagi

Ilustrasi (shutterstock)
Ilustrasi (shutterstock)

Bangun pagi, dua kata simpel yang sangat sulit dilakukan. Sesungguhnya manfaat dari bangun pagi itu sangat banyak, dengan membiasakan diri bangun pagi, akan secara otomatis mendorong diri kita untuk lebih produktif lahir dan batin.

Mulai dari ibadah salat subuh, jalan pagi atau jogging, membersihkan dan membereskan rumah, mandi. Dan tentu masih banyak lagi hal lain yang bisa dilakukan di pagi hari sehingga lebih siap untuk bekerja.

Baca selengkapnya

5. Inilah Mengapa Orang yang Bangun Pagi Lebih Berpotensi Sukses

Ilustrasi (shutterstock)
Ilustrasi (shutterstock)

Jam berapa Anda biasanya bangun pagi? Apa yang Anda lakukan setelahnya? Ternyata, penelitian membuktikan bahwa orang-orang yang suka bangun pagi lebih memiliki potensi untuk sukses.

Ini penjelasan ilmiahnya.

Baca selengkapnya

Baca Juga: Leher Kaku saat Bangun Pagi, Setelahnya Gadis Muda Ini Alami Kelumpuhan!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI