Punya Masalah Tidur? 8 Latihan Malam yang Membantu Anda Lelap

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Selasa, 29 Oktober 2019 | 11:55 WIB

Punya Masalah Tidur? 8 Latihan Malam yang Membantu Anda Lelap — Ilustrasi bangun tidur. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selamat mencoba tips di atas dan tidur nyenyak selelap bayi. (Aflaha Rizal)

1
2
3

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Hati-Hati Bunda, 3 Masalah Tidur Akibat Screen Time pada Anak-Anak

Hati-Hati Bunda, 3 Masalah Tidur Akibat Screen Time pada Anak-Anak

05 Maret 2024 | 15:37 WIB WIB

5 Gerakan Yoga yang Wajib Coba untuk Menghilangkan Lemak di Paha

5 Gerakan Yoga yang Wajib Coba untuk Menghilangkan Lemak di Paha

13:00 WIB

3 Gerakan Yoga Ampuh untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Coba Praktikkan!

3 Gerakan Yoga Ampuh untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Coba Praktikkan!

13:38 WIB

Orang Tua Wajib Tahu, 4 Tips agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari

Orang Tua Wajib Tahu, 4 Tips agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari

15:54 WIB

Punya Insomnia? Ini 5 Teh yang Efektif Atasi Insomnia Agar Tidur Nyenyak

Punya Insomnia? Ini 5 Teh yang Efektif Atasi Insomnia Agar Tidur Nyenyak

07:20 WIB

REKOMENDASI

Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?

Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?

Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?

Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?

Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing

Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing

TERKINI

Kenali Dini Kanker Paru, Skrining Lebih Awal Bisa Menyelamatkan Hidup

Kenali Dini Kanker Paru, Skrining Lebih Awal Bisa Menyelamatkan Hidup

Health | 19:46 WIB

Minyak Telon Masa Kini, Jawaban untuk Ibu yang Ingin Lebih dari Sekadar Hangat

Minyak Telon Masa Kini, Jawaban untuk Ibu yang Ingin Lebih dari Sekadar Hangat

Health | 16:41 WIB

Agar Khusyuk Beribadah, Jamaah Haji Wanita Bisa Tunda Haid? Ini Penjelasan Dokter

Agar Khusyuk Beribadah, Jamaah Haji Wanita Bisa Tunda Haid? Ini Penjelasan Dokter

Health | 16:38 WIB

Revolusi Tes Diabetes: HbA1c Berbasis Point of Care, Lebih Cepat dan Efisien!

Revolusi Tes Diabetes: HbA1c Berbasis Point of Care, Lebih Cepat dan Efisien!

Health | 15:51 WIB

Vasektomi Masih Bisa Punya Anak? Ini Mitos dan Fakta yang Wajib Diketahui

Vasektomi Masih Bisa Punya Anak? Ini Mitos dan Fakta yang Wajib Diketahui

Health | 12:20 WIB

ADINKES 2025: Menyatukan Langkah Nasional untuk Mewujudkan Indonesia Sehat dan Bebas Dengue

ADINKES 2025: Menyatukan Langkah Nasional untuk Mewujudkan Indonesia Sehat dan Bebas Dengue

Health | 07:51 WIB

Terobosan Medis di Sorong: Dokter Spesialis THT Lakukan Operasi dengan Teknologi Canggih

Terobosan Medis di Sorong: Dokter Spesialis THT Lakukan Operasi dengan Teknologi Canggih

Health | 21:27 WIB

Cegah Dehidrasi saat Haji: Ini Langkah-langkah Penting agar Tetap Fit di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Cegah Dehidrasi saat Haji: Ini Langkah-langkah Penting agar Tetap Fit di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Health | 09:52 WIB

Klaim Aman Soal Produk Tembakau Alternatif Dipertanyakan, Riset Ungkap Bahaya Karsinogen Mengintai!

Klaim Aman Soal Produk Tembakau Alternatif Dipertanyakan, Riset Ungkap Bahaya Karsinogen Mengintai!

Health | 06:21 WIB

Aksi Nyata Lawan Kanker Payudara: 1.000 Perempuan Lakikan Skrining Hingga Pecahkan Rekokr

Aksi Nyata Lawan Kanker Payudara: 1.000 Perempuan Lakikan Skrining Hingga Pecahkan Rekokr

Health | 14:37 WIB

Tampilkan lebih banyak