Suara.com - Catat Nih, Bams Eks Samson Beri Tips Pilih Makanan Kemasan tapi Sehat
Banyak pakar nutrisi mengatakan, setiap makanan proses food, yang banyak diolah dalam kemasan disebut tidak sehat. Ini karena makanan yang sudah diolah bukanlah bahan makanan asli. Contoh makanan ini seperti nugget, sosis, kornet, hingga mi instan.
Tidak heran banyak anjuran tidak mengonsumsi fast food terlalu sering demi kesehatan.
Nah, ngomong-ngomong soal mi instan, Bams Samsons selaku Founder FITmee yang juga produknya dalam bentuk instan. Tapi mi miliknya berbeda dengan mi instan pada umumnya, karena 3 persen mengandung fiber dan 97 persennya terdiri dari air yang terserap oleh shirataki rice, sebagai bahan utama pembuatan FITmee.
Lalu, bagaimana Bams mengedukasi mi miliknya berbeda dari mi instan kebanyakan? Ia lantas meminta masyarakat untuk selalu melihat ingredients atau komposisi kandungan produk yang tertera di belakang kemasan.
"Kalau saya nggak perlu panjang-panjang, baca ingredients. Saya selalu budayakan teman-teman di Indonesia untuk membaca baliknya apa. Kalau produk berBPOM pasti ada komposisinya," ujar Bams dalam peluncuran varian rasa baru FITmee saus carbonara di Hotel Atlet Century Park, Senayan, Jakarta Selatan, Rabu (22/1/2020).
Eks Vokalis band Samsons itu menyebut ingredients sudah paling tepat untuk dijadikan patokan, apakah makanan kemasan itu sehat atau tidak? Bukan pada aneka tulisan promo di depan kemasan yang menyebut low fat, low sugar dan sebagainya.
"Jadi jangan mau juga temen-temen cuman baca di depan, low calorie, high fiber, gitu-gitu. It's not really true, baca belakangnya, pelajari baca produknya, jangan mau ditipu sama produk," katanya mengingatkan.
Biasanya kata Bams, kandungan ingredients tidak mungkin berbohong, karena sesuai dengan yang dikeluarkan Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) saat memberikan izin edar pada produk tersebut.
"Biasanya kalau kandungan di sini (ingredients) rendah semua, udah okelah, karena udah ada BPOM. Kecuali dia belum BPOM seharusnya jangan beli, karena udah produk sehat, nggak BPOM lagi. Menyehatkan atau nggaknya sangat dipertanyakan," tutup Bams.
TERPOPULER
