Awas Kolesterol Naik Usai Lebaran, Ini 5 Cara Mengendalikannya

5. Hindari alkohol

Menghindari minuman beralkohol tentu penting dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol. Terlalu banyak alkohol dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius, termasuk hipertensi atau tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.