Manfaat Vitamin C, Bisa Bikin Tulang Kuat hingga Kakek Nenek Nanti lho!

Gambaran serupa terlihat pada mereka yang berusia di bawah dan di atas 65 tahun, menunjukkan vitamin C mungkin nutrisi penting, baik di usia paruh baya maupun lebih tua.

Penemuan ini juga didukung oleh fakta bahwa mereka yang memiliki kadar vitamin C yang cukup dalam darah memiliki massa otot lebih besar.

Temuan baru ini menambahkan lebih banyak kepastian bahwa vitamin C sangat penting untuk menjaga otot seiring bertambahnya usia, baik untuk orang muda dan orang tua.