Infografis
Terkadang protein beta-kasein A1 yang ditemukan dalam susu dapat menyebabkan peradangan bersama dengan lapisan usus dan mengganggu keseimbangan mikroba.
Itulah alasan mengapa varian susu A2 direkomendasikan untuk orang yang menderita alergi susu.
Jerawat
Jika bercak merah atau ruam muncul terlalu sering di wajah, periksa berapa banyak susu yang Anda konsumsi setiap hari. Bahan kimia tertentu yang ada dalam susu dapat menyebabkan peradangan.
Beberapa ahli juga mengatakan mengonsumsi susu penuh lemak dan utuh dapat meningkatkan masalah kulit dan jerawat. Jerawat karena asupan susu yang berlebihan mungkin lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.
Tulang rapuh dan kepadatan berkurang
Kalsium dalam susu baik untuk membangun tulang yang lebih kuat, tapi memiliki kalsium yang lebih dari jumlah yang dibutuhkan sebenarnya dapat menyebabkan tulang rapuh dan kepadatan berkurang.
