Minum Susu Itu Penting, Tapi Jangan Sampai Kelebihan ya! Ini Dampaknya

Tulang rapuh dan kepadatan berkurang

Kalsium dalam susu baik untuk membangun tulang yang lebih kuat, tapi memiliki kalsium yang lebih dari jumlah yang dibutuhkan sebenarnya dapat menyebabkan tulang rapuh dan kepadatan berkurang.