Infografis
Seringkali, apa yang Anda rasakan secara internal pada akhirnya akan terwujud secara eksternal. Dan ketika kelelahan, Anda mungkin melakukan kebiasaan tidak sehat yang akan lebih berbahaya, seperti minum alkohol secara berlebihan, merokok, dan menikmati makanan cepat saji.
4. Performa menurun
Kelelahan dapat menyebabkan penurunan kinerja. Itu bisa membuat Anda tidak mau berusaha untuk berbuat lebih baik atau tidak bisa diganggu. Jika Anda mencoba yang terbaik tetapi memiliki ketidaksepakatan mendasar dengan perusahaan atau atasan, Anda mungkin harus berdiskusi secara jujur tentang bagaimana Anda dapat berkompromi.
