Tips Donna Agnesia Atasi Stres Bagi Para Ibu di Masa Pandemi

Suara.com - Pandemi Covid-19 telah banyak membuat perubahan. Salah satunya ialah metode pembelajaran jarak jauh ( PJJ) yang dilakukan anak-anak. Hal ini bahkan, bisa membuat orangtua mengalami stres.

Sebab, banyak orangtua yang menganggap memiliki tantangan tersendiri dengan metode ini. Karena saat anak melakukan PJJ, sebisa mungkin orangtua  menemani dan membantu menerangkan pelajaran kepada anak.

Tak jarang hal ini membuat orangtua stres. Hal ini pula yang dialami oleh artis, Donna Agnesia selama menemani anaknya PJJ. Ia mengaku harus lebih bersabar, dan perlu pintar-pintar membagi waktu bila ada pekerjaan di waktu yang sama. 

Meski harus beradaptasi dengan hal baru, ibu tiga anak ini sebisa mungkin mencegah munculnya stres. Sebab, Donna mengaku sadar, meski PJJ memberi tantangan pada orangtua, tapi keadaan ini karena adanya penyakit yang memang membahayakan kesehatan anak.

“Beruntungnya saya dan suami punya komunikasi yang baik, kami juga berdiskusi dengan anak anak. Jadi selama di rumah, kita berbagi waktu yang punya waktu luang wajib temani anak saat belajar,” ujar Donna dalam pernyataannya secara virtual, beberapa hari lalu.

Dirinya merasa komunikasi adalah kunci utama untuk menciptakan suasana PJJ yang menyenangkan di rumah. Dia juga mengaku sering berdiskusi kepada ketiga anaknya tentang hal-hal yang membuat mereka merasa nyaman saat belajar.

“Terlebih masing-masing anak memiliki karakteristik yang berbeda, termasuk dalam urusan metode belajar. Jadi kami berusaha memahami hal-hal yang membuat anak-anak merasa nyaman,” kata dia.

Selain itu, dia juga berusaha untuk tidak terlalu menekan anak-anaknya di kondisi seperti sekarang, karena mereka pun harus beradaptasi. Tak lupa Donna menyarankan agar para orangtua lebih peka terhadap kondisi anaknya yang menghadapi hal baru. Menurutnya, orangtua tak boleh absen memberikan motivasi dan menyediakan fasilitas belajar yang menunjang.

Orangtua juga disarankan bisa mengajak anaknya melakukan kegiatan lain sehabis PJJ, agar mereka luput dari perasaan bosan berada di rumah. Dengan begitu, diharapkan anak-anak bisa belajar secara maksimal dan optimal. Hasil yang didapatkan pun bisa sesuai impian orangtua.

“Jadi sebenarnya di masa pandemi karena banyak di rumah, ini adalah waktu yang tepat untuk konsolidasi dan berdiskusi antar anggota keluarga. Termasuk apa yang sebenarnya membuat anak nyaman saat belajar di rumah,” tuturnya.