Infografis
- Mengupil
- Meniup hidung terlalu keras
- Bagian dalam hidung Anda terlalu kering, karena perubahan suhu udara
Jika mimisan terus berlanjut dan bukan disebabkan oleh 3 faktor di atas, maka kondisi itu bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi.
"Konsumsi makanan rendah lemak yang mengandung banyak serat, seperti nasi gandum utuh, roti dan pasta, serta banyak buah dan sayuran bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi," jelas NHS dikutip dari Express.
