Begini Ciri Orang Sehat dan Memiliki Imunitas yang Baik

Risna Halidi | Lilis Varwati | Suara.com

Rabu, 25 November 2020 | 16:55 WIB
Begini Ciri Orang Sehat dan Memiliki Imunitas yang Baik
Menjaga imunitas di masa pandemi. (Shutterstock)

Suara.com - Agar terhindar dari penyakit dan tetap sehat serta bugar, tubuh membutuhkan imunitas yang baik. Dokter spesialis anak dr. Molly Dumakuri Oktarina Sp. A (K)., mengatakam ada ciri khusus yang bisa diketahui untuk mendeteksi sistem imunitas sehat. 

"Sistem imun dianggap sehat bila mampu melawan bakteri, virus, dan sel kanker secara efektif. Selain itu juga tahu kapan harus bekerja dan kapan berhenti," jelas Dokter Molly dalam webinar Kalbe Farma, Rabu (25/11/2020).

Imunitas yang sehat juga harus mampu mengenali tubuh sendiri. Artinya tidak salah mengenali kuman atau virus sehingga meminimalisasi kerusakan organ akibat tubuh melawan kuman. 

Dokter Molly menambahkan, sensitivitas imun lebih baik pada tingkat sedang. Sebab jika sistem imun terlalu sensitif justru malah rawan memiliki masalah alergi. 

"Sifat sistem imun atau pertahanan tubuh baik pada bayi, anak, atau dewasa semua sama. Yang membedakan adalah pada masa bayi dan anak sistem imun belum berfungsi dan bekerja secara maksimal," ujarnya.

Akibat sistem imun belum terbentuk sempurna, bayi atau anak jadi mudah terserang penyakit, lanjut Dokter Molly. Berbagai penyakit bisa ditimbulkan bila sistem imun mengalami gangguan seperti penyakit infeksi, autoimun, hingga kanker.

Dokter Molly menjelaskan sistem imun manusia sudah terbentuk sejak di dalam kandungan. Sehingga kondisi ibu saat hamil sudah bisa memberikan pengaruh terhadap perkembangan sistem imun begitu juga setelah bayi lahir.

"Begitu banyak faktor yang bisa mempengaruhi perkembangan sistem imun salah satunya adalah mikrobiota. Karena 70 sampai 80 persen sistem imun terdapat dalam usus atau saluran cerna dan mikrobiota berperan dalam peranan sistem imun alami," jelasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Suplemen yang Boleh di Konsumsi Ibu Hamil di Masa Pandemi Covid-19

Suplemen yang Boleh di Konsumsi Ibu Hamil di Masa Pandemi Covid-19

Health | Rabu, 25 November 2020 | 16:42 WIB

Kenali Fungsi Tiap Vitamin dan Makanan yang Penting Bagi Tubuh

Kenali Fungsi Tiap Vitamin dan Makanan yang Penting Bagi Tubuh

Your Say | Rabu, 25 November 2020 | 16:38 WIB

Mencegah Diabetes, Kurangi Konsumsi Daging dan Produk Susu

Mencegah Diabetes, Kurangi Konsumsi Daging dan Produk Susu

Health | Rabu, 25 November 2020 | 15:50 WIB

Terkini

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB