Selain itu, pola makan juga harus diperhatikan. Usahakan untuk tidak langsung tidur setelah makan. Waktu untuk menunggu setelah makan untuk tidur yaitu sekitar 2-4 jam.
3. Konsumsi obat
Mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter dapat menjadi pilihan untuk mengatasi LPR. Biasanya dokter akan menyarankan berbagai obat-obatan seperti omeprazol, pantoprazol, dan sebagainya. / Fajar Ramadhan