Infografis
![Seorang perempuan sedang menikmati cokelat panas yang tersaji dalam gelas. [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/original/2017/03/27/11360-cokelat-panas.jpg)
Bagi kamu yang suka banget sama cokelat, kamu bisa coba pengobatan alami ini selama di rumah. Tentunya, dengan minum cokelat panas. Hal ini dianggap sebagai minuman penambah kualitas tidur. Selain itu, cokelat memiliki kaya akan bahan kimia yang bermanfaat, termasuk senyawa yang disebut flavonoid.
Mengonsumsi cokelat memiliki efek penurunan tekanan darah. Penurunan tekanan darah ini dapat mengendurkan otot polos yang melapisi arteri, yang bisa menghasilkan efek menenangkan sehingga lebih mudah untuk tidur.
