Air Panas atau Dingin, Mana yang Lebih Baik untuk Keramas?

Yasinta Rahmawati, Fita Nofiana

Rabu, 03 Maret 2021 | 15:30 WIB
Air Panas atau Dingin, Mana yang Lebih Baik untuk Keramas?
Ilustrasi keramas, mandi. (Shutterstock)

Suara.com - Selain sampo dan frekuensi keramas, pilihan air panas atau dingin juga berperan  dalam menjaga kekuatan dan volume rambut Anda. Ketika akar rambut bertemu air hangat, pori-pori folikel rambut Anda membesar dan terbuka secara alami.

Di sisi lain, air dingin menyebabkan kontraksi pori-pori dan membuatnya terkunci rapat. Hal ini yang kemudian akan mengurangi rambut rontok dengan meningkatkan cengkeraman folikel rambut pada batang rambut Anda.

Melansir dari Healthshosts, air panas efektif untuk melarutkan kotoran dan membuka pori-pori kulit kepala, sehingga memungkinkan sampo membuka folikel rambut Anda secara efisien. Air panas menstimulasi aliran darah ke folikel, mendorong pertumbuhan rambut, menghilangkan kelebihan minyak, dan menciptakan tekstur tebal yang membuat rambut Anda terlihat lebih tebal.

Masalahnya, selain membersihkan penumpukan, air panas juga bisa menghilangkan minyak esensial alami dari kulit kepala dan menyebabkan kekeringan. Terlebih lagi, kutikula rambut yang suhunya ditinggikan akan membuat kelembapan keluar dari helai rambut, mengakibatkan rambut kusut, kering, dan berkentombe.

Suhu tinggi juga memutus ikatan keratin dan lipid pada kutikula rambut serta merusaknya.

Ilustrasi keramas (Pixabay/jackmac34)ff
Ilustrasi keramas (Pixabay/jackmac34)ff

Sementara saat  air dingin bisa memulihkan ikatan keratin dan lipid, ini menyembuhkan kerusakan pada batang rambut serta memberikan tekstur yang lembut dan halus.

Mencuci rambut dengan air dingin membantu mempertahankan minyak dan sebum alami yang menjaga kulit kepala dan rambut tetap terhidrasi. Selain itu, mencuci kulit kepala dengan air dingin dapat membantu menutup pori-pori dan menjaga kebersihan kulit kepala.

Penggunaan air panas secara berlebihan menyebabkan rambut stres, kusut, rapuh, dan kering. Sementara air dingin cenderung memerangkap kelembapan di rambut, mengakibatkan kelembapan berlebih, membuat rambut terlihat datar tanpa volume.

Untuk menjaga keseimbangan rambut, Healthshost menyarankan untuk membilas rambut dengan air hangat sekitar 38 derajat celcius untuk membilas sampo kemudian menggunakan air dingin untuk membilas kondisioner. 

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pakar Ini Berhasil Sembuhkan Kerontokan Rambut dengan Pengobatan Ayuverda

Pakar Ini Berhasil Sembuhkan Kerontokan Rambut dengan Pengobatan Ayuverda

Health | Senin, 01 Maret 2021 | 18:45 WIB

Meski Berkeringat, Rambut Tak Selalu Harus Dicuci Usai Olahraga

Meski Berkeringat, Rambut Tak Selalu Harus Dicuci Usai Olahraga

Health | Minggu, 21 Februari 2021 | 13:05 WIB

Dikira Ngelawak, Video Dokter Bagikan Tips Keramas Sesuai Prokes Ini Viral

Dikira Ngelawak, Video Dokter Bagikan Tips Keramas Sesuai Prokes Ini Viral

Kaltim | Rabu, 13 Januari 2021 | 12:56 WIB

Terkini

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 22:00 WIB

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:32 WIB