Zodiak Kesehatan Rabu 31 Maret 2021: Gemini Jaga Olahraga Tetap Teratur

Sagitarius

Ada banyak keinginan untuk melanggar gaya hidup sehat yang sudah kamu jalani selama ini, seperti begadang makan es krim. Nikmati dirimu sendiri, tetapi jangan menyerah pada komitmenmu. Jika kamu masih bisa berolahraga tiga kali seminggu, kamu belum sepenuhnya gagal.

Capricorn

Kamu adalah pendengar yang hebat, tanyakan pada refleksi dirimu apa yang dibutuhkannya dan lakukan semua itu dengan sungguh-sungguh. Mungkin perlu sedikit latihan, tetapi kamu pasti bisa melakukannya. Mengurus diri sendiri adalah tanggung jawab utamamu.

Aquarius

Gerakan yang menantang adalah latihan yang direkomendasikan untuk pelepasan emosi. Yoga, tentu saja, dan khususnya meregangkan rongga dada. Menerapkan botol air panas ke dada di malam hari juga merupakan cara lain untuk memberi perhatian lembut ke inti emosionalmu.

Pisces

Salah satu cara terbaik untuk melepaskan diri dari ekspektasi orang lain adalah dengan menetapkan batasan dan mentaatinya. Beri dirimu latihan ekstra, karena energi besar hari ini. Cobalah beberapa bentuk latihan baru selain rutinitas rutinmu. Tapi jangan memaksakan diri terlalu jauh, yang terbaik adalah dengan menggunakannya untuk tujuanmu sendiri, bukan orang lain.