Hindari Gula, Lakukan 3 Hal Ini agar Anda Tetap Berenergi Sepanjang Hari

Cesar Uji TawakalRosiana Chozanah Suara.Com

Rabu, 07 April 2021 | 07:43 WIB

Hindari Gula, Lakukan 3 Hal Ini agar Anda Tetap Berenergi Sepanjang Hari — Ilustrasi makanan sumber protein. (Elements Envato)

"Sertakan lebih banyak sayuran berdaun hijau tua, sereal dan kacang-kacangan yang diperkaya zat besi, serta suplemen zat besi, jika perlu. Periksakan kadar zat besi ke dokter jika Anda selalu merasa lelah," tandas Tew.

Komentar

BERITA TERKAIT

Jangan Oplos Miras dengan Minuman Berenergi, Simak Berbagai Akibatnya

Jangan Oplos Miras dengan Minuman Berenergi, Simak Berbagai Akibatnya

17 Februari 2021 | 17:39 WIB WIB

Menurut Studi, Minuman Berenergi Berpotensi Picu Masalah Jantung

Menurut Studi, Minuman Berenergi Berpotensi Picu Masalah Jantung

09:52 WIB

Minuman Berenergi Memang Menyegarkan, Tapi Ketahui juga Dampaknya!

Minuman Berenergi Memang Menyegarkan, Tapi Ketahui juga Dampaknya!

18:24 WIB

REKOMENDASI

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

TERKINI

7 Jenis Insomnia yang Jarang Diketahui, Penyebab dan Cara Mengatasinya

7 Jenis Insomnia yang Jarang Diketahui, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Health | 16:29 WIB

Membangun 8 Karakter Unggul pada Anak: Kunci Utama Menuju Generasi Emas

Membangun 8 Karakter Unggul pada Anak: Kunci Utama Menuju Generasi Emas

Health | 14:07 WIB

Banyak Anak Muda Kena Kolesterol, Al Ghazali Serukan Pemerataan Layanan Kesehatan

Banyak Anak Muda Kena Kolesterol, Al Ghazali Serukan Pemerataan Layanan Kesehatan

Health | 07:13 WIB

Rambut Rontok? Konsumsi 8 Makanan Ini untuk Rambut Sehat dan Kuat!

Rambut Rontok? Konsumsi 8 Makanan Ini untuk Rambut Sehat dan Kuat!

Health | 06:58 WIB

Strategi Baru Lari Maraton: Tak Cuma Kecepatan, Tapi Juga Ketahanan Fisik

Strategi Baru Lari Maraton: Tak Cuma Kecepatan, Tapi Juga Ketahanan Fisik

Health | 16:05 WIB

DBD Masih Jadi Ancaman, Ini Alasan Anak Perlu Belajar Cara Pencegahan Sejak Dini

DBD Masih Jadi Ancaman, Ini Alasan Anak Perlu Belajar Cara Pencegahan Sejak Dini

Health | 15:49 WIB

Tragedi Pilu Adik Raya Sukabumi: Bahaya Cacing Gelang Penyebab Askariasis

Tragedi Pilu Adik Raya Sukabumi: Bahaya Cacing Gelang Penyebab Askariasis

Health | 13:00 WIB

Indonesia Siap Unjuk Gigi di Medical Tourism, Sandiaga Uno: Terapkan 3P

Indonesia Siap Unjuk Gigi di Medical Tourism, Sandiaga Uno: Terapkan 3P

Health | 10:43 WIB

60 % Anak Indonesia Tidak Minum Susu, Mimpi Generasi Emas 2045 di Ujung Tanduk?

60 % Anak Indonesia Tidak Minum Susu, Mimpi Generasi Emas 2045 di Ujung Tanduk?

Health | 22:42 WIB

Mantan Menkes Nila Moeloek Ungkap Partisipasi Masyarakat Penting Dalam Ciptakan Ideologi Kesehatan

Mantan Menkes Nila Moeloek Ungkap Partisipasi Masyarakat Penting Dalam Ciptakan Ideologi Kesehatan

Health | 18:48 WIB

Tampilkan lebih banyak

Ingin dapat update berita terbaru langsung di browser Anda?