Selama Puasa, Tambahkan 5 Buah Ini Untuk Tambah Vitamin C

Selasa, 20 April 2021 | 19:35 WIB
Selama Puasa, Tambahkan 5 Buah Ini Untuk Tambah Vitamin C
Buah-buahan mengandung vitamin C. [Shutterstock]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Pepaya

Buah ini bisa Anda makan atau dicampur dengan salad saat berbuka puasa. Tak hanya itu, buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, folat, dan kalium. Manfaat lainnya, tentu buah ini bisa mengurangi risiko kanker, menyehatkan jantung, melindungi kulit, mencegah asma, dan menjaga kesehatan tulang.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI