Suara.com - Di tengah pandemi virus corona Covid-19 sekarang ini, kekebalan yang kuat sangat baik untuk melindungi kesehatan kita. Tapi, makanan dan minuman tertentu bisa membantu meningkatkan kekebalan.
Salah satunya, minuman teh kayu manis madu. Kayu manis dan madu adalah dua bahan alami yang bisa meningkatkan manfaat kesehatan tubuh manusia.
Minum teh kayu manis madu secara rutin bisa meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh, serta melawan flu dan batuk secara alami.
Dilansir dari NDTV, kayu manis dan madu sama-sama memiliki khasiat penyembuhan. Madu mengandung antioksidan dan enzim yang membantu tubuh menyembuhkan dari dalam.
Madu juga bertindak sebagai antibakteri yang membantu menangkal infeksi dan sel-sel yang merusak dari tubuh. Demikian pula kayu manis, yang juga memiliki banyak manfaat untuk melawan penyakit ringan dan memperbaiki tubuh.
Dengan begitu, madu dan kayu manis bisa menjadi kombinasi yang baik untuk melawan alergi dan menyembuhkan luka di tubuh. Menurur Ahli Gizi dan Kesehatan Makrobiotik, Shilpa Arora, madu dan kayu manis adalah anti-inflamasi yang juga memerangi alaergi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Keduanya juga merupakan kombinasi baik untuk mengatasi sembelit. Jadi, teh kayu manis madu adalah cara terbaik untuk melindungi tubuh dari infeksi sekaligus menjaga kesehatan.
Cara membuat teh kayu manis madu
Pembuatan teh kayu manis madu sangat mudah dengan beberapa bahan alami untuk tambahan. Tapi, waktu terbaik untuk meminumnya adalah pagi hari ketika perut kosong.
Bahan:
1/4 sdt bubuk kayu manis
1 sdt madu
1 gelas air
Anda cukup merebus air dan tambahkan kayu manis ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Setelah itu, biarkan air mendidih selama 2-3 menit.
Kemudian, tuangkan air kayu manis yang sudah mendidih ke gelas dan campurkan madu ke dalamnya. Cobalah minum ramuan ini untuk menjaga kesehatan dan kekebalan.
TERPOPULER
