Health
Women

Jaga Kesehatan Ibu dan Janin, Ini Pola Makan Ibu Hamil yang Disarankan Dokter

M. Reza SulaimanAflaha Rizal Bahtiar Suara.Com

Selasa, 08 Juni 2021 | 18:09 WIB

Jaga Kesehatan Ibu dan Janin, Ini Pola Makan Ibu Hamil yang Disarankan Dokter — Ilustrasi ibu hamil makan. (Shutterstock)

Ubi jalar

Ubi jalar kaya akan potasium, tembaga, vitamin C dan vitamin A, sangat baik untuk dikonsumsi bagi wanita hamil.

Bahkan, manfaat ubi jalar lainnya juga bisa meningkatkan sistem imun sekaligus menjaga kesehatan jantung.

Komentar

BERITA TERKAIT

6 Rekomendasi Deodorant yang Aman untuk Bumil dan Busui, Wangi Sepanjang Hari

6 Rekomendasi Deodorant yang Aman untuk Bumil dan Busui, Wangi Sepanjang Hari

05 Agustus 2025 | 12:05 WIB WIB

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

11:37 WIB

Viral Detik-detik Ibu Hamil Kerja Maling Motor di Jambi, Aksi Heroik Berujung Jatuh!

Viral Detik-detik Ibu Hamil Kerja Maling Motor di Jambi, Aksi Heroik Berujung Jatuh!

21:45 WIB

Aurelie Moeremans Hamil Anak Pertama! Reaksi Tyler Bigenho Bikin Meleleh

Aurelie Moeremans Hamil Anak Pertama! Reaksi Tyler Bigenho Bikin Meleleh

09:00 WIB

REKOMENDASI

Review Weapons, Horor Intelektual yang Mengguncang Pikiran

Review Weapons, Horor Intelektual yang Mengguncang Pikiran

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

TERKINI

Jinakkan Serangan Asam Lambung dengan 7 'Pemadam Api' Cepat Ini!

Jinakkan Serangan Asam Lambung dengan 7 'Pemadam Api' Cepat Ini!

Health | 21:17 WIB

Rambut Makin Tipis di Usia 20-an? Lawan Kebotakan Dini dengan 7 Jurus Ampuh Ini Sebelum Terlambat!

Rambut Makin Tipis di Usia 20-an? Lawan Kebotakan Dini dengan 7 Jurus Ampuh Ini Sebelum Terlambat!

Health | 21:10 WIB

7 Sinyal Tubuh Ini Bisa Jadi 'Alarm' Penyakit Jantung, Bahkan di Usia Muda

7 Sinyal Tubuh Ini Bisa Jadi 'Alarm' Penyakit Jantung, Bahkan di Usia Muda

Health | 21:04 WIB

Biar Hidup Seimbang, Ini Tips Ngemil Bijak di Era Serba Cepat

Biar Hidup Seimbang, Ini Tips Ngemil Bijak di Era Serba Cepat

Health | 23:06 WIB

7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal Sebelum Terlambat

7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal Sebelum Terlambat

Health | 22:27 WIB

Sulit Tidur? Ini 7 Cara Ampuh Sembuhkan Insomnia Tanpa Obat, Cuma Modal Niat!

Sulit Tidur? Ini 7 Cara Ampuh Sembuhkan Insomnia Tanpa Obat, Cuma Modal Niat!

Health | 22:12 WIB

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Health | 17:33 WIB

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Health | 12:58 WIB

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Health | 18:01 WIB

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Health | 17:55 WIB

Tampilkan lebih banyak