Sontek Yuk! Tips Olahraga dan Hidup Sehat Ala Sally Varsly

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Rabu, 29 September 2021 | 13:47 WIB
Sontek Yuk! Tips Olahraga dan Hidup Sehat Ala Sally Varsly
Ilustrasi diet (Shutterstock)

Suara.com - Sally Varsly selama ini dikenal sebagai perempuan yang aktif membagikan gaya hidup dan pola makan sehat. Ia juga kerap membagikan aktivita solahraga yang mudah dipahami masyarakat di Instagram, TikTok, maupun YouTube milik pribadi nya.

Di sela - sela kesibukannya sebagai pendiri Muscle First dan berawal dari kegemaran hidup sehat, pemilik akun instagram @sallyvarsly setiap hari mengedukasi kesehatan kepada follower nya.

Selama pandemi, Sally Varsly juga rajin membuat konten workout meskipun cuma di rumah saja. Dalam beberapa kesempatan, ia menggunakan alat olahraga yang sederhana seperti sapu, kain pel, ataupun bisa squat dan plank.

"Jadi gak ada alasan untuk males workout meskipun cuma dirumah, tutur Sally Varsly dalam keterangannya.

Sally Varsly. (Dok: Instagram/sallyvarsly)
Sally Varsly. (Dok: Instagram/sallyvarsly)

Muscle First adalah perusahaan suplemen kesehatan yang didirikan oleh Sally Varsly untuk mendukung program diet sehat untuk mencapai badan impian masing-masing individu mulai dari penurunan hingga penambahan berat badan.

Berkat kerja keras Sally dan berkat kerjasama tim yang baik, akun sosial media Muscle First pada platform Instagram dan TikTok pun sudah verified atau ceklis biru.

“Kami mendirikan Muscle First, meskipun brand lokal tapi kami juga ingin membuktikan bahwa kualitas lokal juga bisa bersaing dengan internasional, semua ini sudah terbukti salah satunya perusahaan kami diakui oleh pihak Instagram dan TikTok” ungkap Sally.

Sally juga mengatakan bahwa diet gak harus menyiksa, untuk diet bisa dimulai dari menjaga pola makan terlebih dahulu. Jika sudah terbiasa bisa diimbangi dengan olahraga minimum tiga kali seminggu melalui akun Instagramnya @sallyvarsly agar hasilnya maksimal.

“Hobi nya membagikan tips seputar kesehatan dan olahraga membuatnya lebih semangat dalam menjalankan pola hidup sehatnya”, tutup Sally.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tambah Dua Emas dari Cabor Sepatu Roda, DKI Kuasai Puncak Klasemen PON Papua

Tambah Dua Emas dari Cabor Sepatu Roda, DKI Kuasai Puncak Klasemen PON Papua

Sport | Rabu, 29 September 2021 | 13:24 WIB

Dukung PON Papua XX, Penerbit Erlangga Ingin Motivasi Anak Muda Lewat Olahraga

Dukung PON Papua XX, Penerbit Erlangga Ingin Motivasi Anak Muda Lewat Olahraga

Press Release | Rabu, 29 September 2021 | 11:42 WIB

Nakedpress Rilis Paket Detoks Original, Cara Mudah Konsumsi 30 Tanaman Per Minggu

Nakedpress Rilis Paket Detoks Original, Cara Mudah Konsumsi 30 Tanaman Per Minggu

Lifestyle | Rabu, 29 September 2021 | 10:11 WIB

Terkini

BPOM Catat 10 Kematian Akibat Campak, Akses Vaksin Inovatif Dikebut

BPOM Catat 10 Kematian Akibat Campak, Akses Vaksin Inovatif Dikebut

Health | Senin, 11 Mei 2026 | 12:19 WIB

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

Health | Senin, 11 Mei 2026 | 10:06 WIB

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Health | Minggu, 10 Mei 2026 | 13:31 WIB

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB