
Setiap buah-buahan mengandung sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satunya pepaya juga telah menjadi buah yang dikonsumsi oleh masyarakat dunia. Buah ini disebut mengandung vitamin C dan vitamin A.
“Pepaya adalah buah berari yang rendah kalori dan kaya akan vitamin C dan A. Memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti pencegahan asma dan sifat anti-kanker, buat ini dapat menangkal degenerasi makula,” ungkap Konsultan Ahli Gizi dari Rumah Sakit Ibu Dr. Aditi Mudaliyar.