5 Cara Menyenangkan untuk Menambah Peluang Umur Panjang, Salah Satunya Berhubungan Seks

5. Berhubungan seks

Pasangan yang menikmati hubungan seks minimal dua kali seminggu cenderung memiliki jumlah antibodi Immunoglobin A (IgA) yang lebih tinggi.

Menurut penelitian oleh Wilkes University di Pennsylvania, IgA menangkal penyakit dan menjaga sistem kekebalan tetap kuat.

"Testosteron dan estrogen memiliki efek anti-inflamasi. Peradangan kronis mempercepat penuaan biologis, jadi seks membuat kita awet muda," tandas Jones.