Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Masalah Jantung

Selasa, 15 Februari 2022 | 15:02 WIB
Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Masalah Jantung
Ilustrasi berjalan kaki (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Risiko masalah jantung selalu lebih rendah di antara pria dan wanita yang aktif, seperti halnya risiko kematian secara keseluruhan.

Hasil ini menunjukkan bahwa kebijakan kesehatan masyarakat harus aktivitas fisik bagi semua orang, paling tidak berjalan kaki.

Hal ini muncul setelah penelitian oleh Rumah Sakit Umum Massachusetts di Boston, mengungkapkan orang yang lebih bahagia juga memiliki risiko masalah jantung yang lebih rendah.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI