Infografis
3. Jerawat
Jerawat disebabkan oleh tingginya kadar hormon progesteron yang mengandung banyak telur. Secara alami, tubuh kita memproduksi hormon ini sendiri, makan telur membuat tubuh memproduksi hormon ini lebih banyak.
4. Penyakit jantung
Umumnya, orang sehat dapat makan sekitar 7 butir telur per minggu tanpa efek menyakitkan. Konsumsi telur sebanyak ini mungkin baik untuk mengurangi kemungkinan stroke atau memperbaiki penglihatan.
Namun, jika Anda menderita kondisi kesehatan, seperti diabetes, makan telur sebanyak ini dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung.
Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang makan lebih dari satu telur setiap hari memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung.
5. Perut kembung
Pada orang yang intoleran dengan telur, mengonsumsinya secara rutin bisa menyebabkan kembung. Intoleransi telur itu berarti Anda tidak dapat mencerna elemen tertentu dalam telur dengan baik dan Anda mungkin tidak memiliki enzim tertentu dalam tubuh yang dapat memecahnya.
Kondisi ini tidak hanya membuat Anda kembung, tetapi Anda juga bisa mengalami sakit perut, sakit kepala, dan ketegangan.
Baca Juga: Setelah 178 Sapi Sembuh, Kini Giliran 5 Kambing yang Kena Virus PMK di Kabupaten Mojokerto
