Hits Health: Orang Tua Diminta Jangan Membandingkan Nilai Rapor Anak, Sandra Bullock Burn Out

4. Agar Pencernaan Lancar di Pagi Hari, Coba Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini Saat Sarapan

Tahukah Anda, BAB di pagi hari ternyata dapat membuat mood seseorang jadi lebih baik seharian. Ya, BAB di pagi hari akan membuat perut Anda nyaman sepanjang hari, serta terhindar dari masalah perut kembung dan mulas.

Tapi masalahnya, tak semua orang bisa dengan mudah BAB di pagi hari. Apa yang bisa dilakukan agar BAB lancar, terutama di pagi hari?

Cobalah sarapan dengan makanan yang dapat merangsang pencernaan untuk 'bergerak' dan memudahkan Anda BAB di pagi hari.

Baca selengkapnya