Infografis
Suara.com - Memiliki rutinitas kesehatan memungkinkanmu mencoba berbagai hal baru yang belum pernah kamu kenal sebelumnya. Terus cari variasi agar kamu merasa senang untuk menjalaninya. Jika bingung, bacalah zodiak kesehatan hati ini untuk menemukam hal baru yang bel pernah kamu coba seperti dilansir Horoscope.
Aries
Kamu suka menjadi bagian dari hubungan yang sehat, baik dengan satu orang atau dengan seluruh kelompok. Untuk bisa menjadi bugar saat bertemu dengan orang, kamu bisa "jalan" atau "lari" yang mengumpulkan uang untuk tujuan sosial yang berharga.
Taurus
Jika kamu terus membandingkan diri dengan orang lain, kanu akan menciptakan masalah bagi diri sendiri. Gunakan hal positif untuk menghadapi hal negatif di dalam diri, dengan tetap terpusat melalui beberapa latihan aerobik agar darah segar tetap mengalir.
Gemini
Pada hari tertentu tanyakan pada diri sendiri apa yang telah kamu lakukan untuk kesehatanmu. Apakah lari menyegarkan di udara segar, makan makanan sehat dan minum banyak air, atau keputusan untuk tidur lebih awal untuk istirahat yang baik. Ini adalah hal-hal yang benar-benar penting.
Cancer
Tubuhmu meminta satu hari waktu istirahat, tapi pikiranmu menginginkan aktivitas baru! Mulailah mengembangkan variasi dalam rutinitas latihanmu sehingga kamu dapat menanggapi dorongan ini dengan kasih sayang dan disiplin - ini kombinasi yang sangat sehat!
Leo
Selesaikan masalah yang belum terselesaikan. Ini juga bisa berarti melihat kebiasaan kesehatanmu dan bertanya pada diri sendiri apakah kamu benar-benar "hidup" senyaman yang kamu inginkan. Menjaga saluran pencernaan dengan berjalan adalah salah satu jenis "pembersihan" yang harus dilakukan.
Virgo
Cara kita hidup di dalam tubuh kita berkaitan dengan bagaimana kita memperlakukan orang lain dan bagaimana kita membiarkan orang lain memperlakukan kita. Saat eksis dalam realitas fisik sesuai dengan keinginan kita, sulit untuk menciptakan realitas emosional yang kita inginkan.
Libra
Konfigurasi planet saat ini memberi kita kesempatan untuk mengeluarkan kebutuhan fisik dan emosional anak batin kita. Inu membantu untuk menerapkan apa yang kita inginkan dalam hidup. Jadi, tanyakan pada diri sendiri: apa yang kamu butuhkan untuk merasa baik?
Scorpio
Ksmu tidak akan terjebak pada beberapa diet trendi terlalu lama - karena kamu terlalu tertarik untuk bekerja menuju gaya hidup seimbang yang melibatkan praktik sehat yang tidak dimiliki oleh nama belakang siapa pun. Misal, minum anyak air, produk lokal musiman, rendah karbohidrat, rendah protein, banyak istirahat.
Baca Juga: Unik, Desainer Muda Prettycia Haqni Luncurkan Koleksi Busana Bertema Zodiak di ITFW 2022
Sagitarius
Sulit untuk selalu mengetahui apakah kamu merasa cukup dengan cara yang produktif atau tidak. Untuk membantu menutupi perasaan ragu ini, pertahankan rejimen fisik yang ketat selama masa kebingungan. Kamu tidak perlu memikirkan: lakukan saja.
Capricorn
Menjaga pola makan secara teratur adalah aspek yang sangat penting dalam hal ini, seperti halnya olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Ingatlah untuk selalu memberikan perhatian khusus pada hatimu, organ dalam tubuh yang mengatur darah dan mengingatkanmu ketika berlebihan.
Aquarius
Apakah kamu merasa membutuhkan lebih banyak perhatian dari orang lain? Ini adalah pertanyaan membingungkan bagi sebagian darimu. Tapi jauh lebih mudah untuk mengetahui apa yang kamu butuhkan secara emosional ketika kamu berada dalam kondisi fisik yang cukup baik.
Pisces
Pelihara penglihatan alamimu dengan sumber Vitamin A dan Beta-karoten. Jangan mengucek mata jika lelah atau gatal. Gunakan pelembab mata yang lembut untuk kulit di sekitar mata. Kenakan kacamata hitam untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
