Cara Menurunkan Kolesterol Gara-gara Makan Daging Kambing Idul Adha

Nikotin pada rokok bisa menghambat proses kolesterol di organ hati. Jika tidak lancar maka menyebabkan kolesterol jahat meningkat.

7. Berhenti Minuman Alkohol

Selain nikotin, minuman berkalkohol juga menyebabkan kolesterol jahat meningkat. Nah, dengan menghentikan kebiasaan minum alkohol dapat membantu meningkatkan HDL dan menurunkan LDL (kolesterol jahat).

Itulah beberapa cara menurunkan kolesterol setelah banyak makan daging kambing saat Idul Adha.