REGIONAL:
Situs ini dikembangkan oleh lembaga non-profit asal Amerika Serikat yang mempromosikan kepedulian terhadap kesehatan mental seseorang. Caranya yaitu:
• Buka laman kalkulator kesehatan mental online melalui link https://screening.mhanational.org/
• Klik 'Take a Mental Health Test'
• Pilihlah jenis tes kesehatan yang ingin dilakukan
• Jawab seluruh pertanyaan yang diberikan
• Klik menu 'View Results' usai menjawab semua pertanyaan
• Tetakhir sistem akan membaca jawaban dan menyajikan penilaian tentang kondisi kesehatan mental.
3. Ibunda.id
• Situs ini menyediakan tes kesehatan mental online untuk berbagai kalangan usia.
• Tes meliputi depresi, kecemasan, stres, dan juga self-esteem.
• Hasil akhir dari tes ini bisa diinterpretasikan oleh psikolog (berbayar).
• Caranya klik link ini https://www.ibunda.id/
4. Mindfulnessexercises.com
• Buka situs Mindfulnessexercises.com
• Pilih tes yang ingin diikuti
• Jawab semua pertanyaan yang tersedia dengan jujur-jujurnya
• Hasil tes kemudian akan muncul beserta dengan informasi dan sumber daya untuk membantu seseoranh.
5. Satupersen.net
• Kunjungi laman resmi di https://satupersen.net.
• Pilih menu "Tes Kesehatan Mental".
• Klik "Mulai".
• Jawab semua pertanyaan yang diajukan di dalam laman tersebut.
• Jika sudah, maka klik "Selesai".
• Tunggu hingga hasil tes muncul.
Sebagai catatan, kalkulator kesehatan mental online ini tidak dapat menjadi indikator akhir seseorang didiagnosa mengalami gangguan mental. Untuk lebih akurat dan jelasnya kita bisa mengunjungi psikolog atau psikiater.
Demikian tadi link kalkulator kesehatan mental online dan cara menggunakannya.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
TERPOPULER
