Infografis
Meski herbal aman, Kamu perlu memperhatikan dosis dan interaksinya dengan obat lain. Misalnya, hindari mengonsumsi rosella bersamaan dengan obat diuretik karena berisiko menurunkan tekanan darah secara drastis. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter sebelum memulai terapi ini. Selain itu, imbangi dengan pola makan rendah garam dan olahraga teratur.
Mengapa Herbal Lebih Aman untuk Jangka Panjang?
Data dari Pusat Studi Biofarmaka IPB menjelaskan bahwa herbal bekerja dengan memperbaiki fungsi organ secara holistik, bukan sekadar menekan gejala. Berbeda dengan obat kimia yang berisiko menyebabkan gangguan ginjal atau hati jika dikonsumsi terus-menerus, herbal cenderung ramah pada tubuh asal digunakan sesuai anjuran.
Sudah Siap Beralih ke Herbal?
Dengan segudang bukti ilmiah dari lembaga terpercaya di Indonesia, tidak ada alasan untuk ragu mencoba herbal pengganti obat kimia untuk hipertensi. Mulailah dengan satu jenis herbal, pantau perkembangannya, dan kombinasikan dengan gaya hidup sehat. Siapa tahu, ini jadi solusi permanen untuk tekanan darahmu! ***
