Sukses Atasi Obesitas, Begini Tips Diet ala Sara Ali Khan

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Sabtu, 15 Desember 2018 | 20:00 WIB
Sukses Atasi Obesitas, Begini Tips Diet ala Sara Ali Khan
Seleb bollywood, Sara Ali Khan. (Instagram/@saraalikhan95)

Suara.com - Seleb Bollywood Sara Ali Khan pernah mengalami obesitas karena kelainan hormon yang dideritanya. Namun, anak tiri Kareena Kapoor ini sukses menjalani program diet dan membuat tubuhnya menjadi lebih ideal.

Gadis 24 tahun ini awalnya punya berat badan sebesar 96 kg. Tentu saja dia cemas dan tidak nyaman, terlebih karena dia ingin menjadi bintang Bollywood.

Dia lalu berusaha keras untuk berdamai dengan kelainan hormonnya. Dia menata ulang gaya hidupnya, termasuk cara dia mengatur pola makan.

Sara Ali Khan tahu betul jika dia tidak bisa sembarangan makan karena menderita sindrom ovarium polikistik atau PCOS.

BACA JUGA : Putus setelah Tunangan seperti Denny Sumargo dan Dita Soedarjo?

Seleb bollywood, Sara Ali Khan. (Instagram/@saraalikhan95)
Seleb bollywood, Sara Ali Khan. (Instagram/@saraalikhan95)

PCOS atau yang juga dikenal dengan PCOD adalah kondisi di mana fungsi ovariumterganggu dan menyebabkan siklus haid tidak teratur. Kondisi ini berkaitan erat secara hormonal sehingga menyebabkan kenaikan berat badan signifikan.

Itulah mengapa Sara Ali Khan tidak memilih program diet yang menyiksa. Dia mendapatkan formula lain, meski memang butuh perjuangan lebih.

Penasaran dengan tips diet ala Sara Ali Khan?

Sumber artikel cek disini
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Purbaya Kurusan usai Jabat Menkeu, Akui Berat Badan Turun 9 Kg

Purbaya Kurusan usai Jabat Menkeu, Akui Berat Badan Turun 9 Kg

Bisnis | Jum'at, 13 Maret 2026 | 15:21 WIB

Lailatul Qadar vs Algoritma: Menjaga Fokus di Tengah Badai Notifikasi

Lailatul Qadar vs Algoritma: Menjaga Fokus di Tengah Badai Notifikasi

Your Say | Kamis, 12 Maret 2026 | 11:17 WIB

Tak Hanya Puasa, Kemenkes RI Sarankan Kurangi Garam, Gula, dan Lemak saat Ramadan

Tak Hanya Puasa, Kemenkes RI Sarankan Kurangi Garam, Gula, dan Lemak saat Ramadan

Health | Minggu, 08 Maret 2026 | 09:19 WIB

Audy Item Bicara Obesitas: Pentingnya Dukungan Medis untuk Menurunkan Berat Badan

Audy Item Bicara Obesitas: Pentingnya Dukungan Medis untuk Menurunkan Berat Badan

Lifestyle | Jum'at, 06 Maret 2026 | 08:38 WIB

30 Ide Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat Selama Bulan Ramadan 2026

30 Ide Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat Selama Bulan Ramadan 2026

Lifestyle | Kamis, 19 Februari 2026 | 10:13 WIB

FOMO Sehat ala Gen Z, Mitos Obesitas, dan RS Tapi Homey

FOMO Sehat ala Gen Z, Mitos Obesitas, dan RS Tapi Homey

Video | Jum'at, 13 Februari 2026 | 13:55 WIB

Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?

Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?

Health | Jum'at, 06 Februari 2026 | 14:31 WIB

Bintangi Film The King's Warden, Park Ji Hoon Ungkap Perjuangan Turun 15 Kg

Bintangi Film The King's Warden, Park Ji Hoon Ungkap Perjuangan Turun 15 Kg

Your Say | Kamis, 29 Januari 2026 | 10:48 WIB

5 Merek Gula Rendah Kalori Murah untuk Diabetes dan Diet, Bisa Ditemukan di Supermarket

5 Merek Gula Rendah Kalori Murah untuk Diabetes dan Diet, Bisa Ditemukan di Supermarket

Lifestyle | Minggu, 25 Januari 2026 | 12:47 WIB

Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren

Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren

Health | Sabtu, 17 Januari 2026 | 11:29 WIB

Terkini

5 Tips Mengelola Uang THR Anak dengan Bijak agar Tetap Bisa Ditabung

5 Tips Mengelola Uang THR Anak dengan Bijak agar Tetap Bisa Ditabung

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 19:15 WIB

Pemerintah Lebaran Tanggal Berapa? Ini Link Pantau Hasil Sidang Isbat Idulfitri 2026

Pemerintah Lebaran Tanggal Berapa? Ini Link Pantau Hasil Sidang Isbat Idulfitri 2026

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 18:05 WIB

5 Tradisi Lebaran di Indonesia: Perang Ketupat sampai Grebeg Syawal

5 Tradisi Lebaran di Indonesia: Perang Ketupat sampai Grebeg Syawal

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 17:15 WIB

Niat Mandi Sunnah Salat Idul Fitri, Ini Tata Cara dan Penjelasannya

Niat Mandi Sunnah Salat Idul Fitri, Ini Tata Cara dan Penjelasannya

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 17:08 WIB

Berapa Kekayaan Michael Bambang Hartono? Bos Djarum Masuk Jajaran Orang Terkaya di Indonesia

Berapa Kekayaan Michael Bambang Hartono? Bos Djarum Masuk Jajaran Orang Terkaya di Indonesia

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 16:23 WIB

Hasil Sidang Isbat Lebaran 2026 Diumumkan Jam Berapa? Ini Jadwal Resminya

Hasil Sidang Isbat Lebaran 2026 Diumumkan Jam Berapa? Ini Jadwal Resminya

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 16:01 WIB

Contoh Khutbah Idul Fitri Sedih dan Menyentuh Hati Mengingatkan Kita Tentang Kehilangan Ramadan

Contoh Khutbah Idul Fitri Sedih dan Menyentuh Hati Mengingatkan Kita Tentang Kehilangan Ramadan

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 16:00 WIB

Lebaran 2026 Tanggal Berapa? Cek Jadwal Idulfitri Pemerintah, NU, Muhammadiyah, dan Negara Lain

Lebaran 2026 Tanggal Berapa? Cek Jadwal Idulfitri Pemerintah, NU, Muhammadiyah, dan Negara Lain

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 15:54 WIB

Michael Bambang Hartono Punya Anak Berapa? Ini Fakta Keluarga Bos Djarum

Michael Bambang Hartono Punya Anak Berapa? Ini Fakta Keluarga Bos Djarum

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 15:51 WIB

5 Jenis Pertanggungan BPJS Ketenagakerjaan yang Wajib Diketahui Karyawan

5 Jenis Pertanggungan BPJS Ketenagakerjaan yang Wajib Diketahui Karyawan

Lifestyle | Kamis, 19 Maret 2026 | 15:24 WIB